外科护士实习感悟一篇。

我们的生活中充满了需要发言的机会。上台发言的行为是一种表达自己的方式，我们都希望我们的发言感染到大家，优秀的发言稿总是能在关键时候吸引大家的目光。你知道怎么写好一篇发言稿吗？小编特地为您收集整理“外科护士实习感悟一篇”，仅供参考，希望能为您提供参考！

梦想到现实，让人激动而欣喜，然而，理想和现实总是有些差距。刚开始实习的时候，总是带着好奇心来到了临床，对什么东西都很感兴趣，但总是会遇到一些挑剔的病人，小小的肩膀背负着委屈与误解但更多地背负着的是责任与希望。为此，我哭过、埋怨过，满腹惆怅地对这份工作深感迷茫与疑惑。

在心外科是我实习的第5个科室，从初到临床的迷茫到融入，生活无绪到调整，工作辛苦到适应……我只想说：只要你相信，时间可以改变一切。

俗话说得好，良好的护患关系需要从沟通开始，可我被分到监护室，一进去看到的就是垂危的病人，身上插满了各种管道及各种治疗的管子，我感到手足无措，也不知道自己要干些什么，之后在带教老师的悉心带领下学到了很多东西，如：如何为病人翻身拍背，预防压疮；气管导管的护理；吸痰；做血气；严格无菌操作……在重症监护室没有家属的陪伴、患者各项事情都是我们来负责、工作繁琐而细碎，在这里我们必须细心、有耐心、具有慎独精神。在这里只有病人安全了，我们才能心安。我们知道我们今天所做的，可能会被遗忘，但是我们还是会做，既然穿上了这身洁白，我们就会勇敢地走下去。

医者，看的是病，救的是心，技不在高而在德，术不在巧而在仁。作为一名医护人员，要以“仁”的姿态对待患者。就像在监护室，虽然病人都不说话，但也需要我们医务人员的悉心护理。

此后，我会虚心学习专业知识，提升自己的学识修养，不断地给予患者更多的人文关怀、心理支持，做病人的精神支柱，看到病人因得到及时的救治后病情得到控制，看到他们在我们的精心护理下疼痛减轻而展开笑颜的那一刻，我就会觉得，我的努力没有白费，我选择护士职业没有错。渐渐地，我的心中也升腾起一股欢喜和热爱来。即使工作辛劳繁忙，工作内容琐碎枯燥，我也会在老师的带领下，努力把每一项工作都做到准确无误！每一个平凡而普通的日子里，因为有了我的付出而变得意义非凡！

我要感谢我的职业，是它让我明白，每一个生命都是平等的，每一个生命都应该被真诚地对待，每一份职业都值得被尊重。

在以后的工作中，我们应该多一份理解，多一声问候，多一些关怀，多一份耐心，多一些帮助。

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[感悟借鉴] 平面设计实习生感悟一篇

在大家的生活中或多或少会有发言的活动存在。我们演讲发言的时候是最需要的是发言稿，我们因此会整理一份优秀的发言稿，好的发言更能够感染人心，与大家产生共鸣，优秀的发言应该怎么写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的“[感悟借鉴] 平面设计实习生感悟一篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

四年大学生活转瞬即使。崭新的20xx，当我们还站在大四的尾巴上犹犹豫豫，便被时间和现实狠狠的一把推向社会。作为20xx年的毕业生，这正是我们实习的时间，当我拿着一纸介绍信去实习单位报道时，我知道这意味着什么，在学校里的那些小情绪小困扰小挑战，都已经成为微不足道，纸上谈兵的过去。如果大学四年是我们做准备的时期，是我们资本积累的时期，那我们现在应该考虑如何让我们的资本应用和运转——那既是，如何在社会中使自己的能力实现其价值。我们将有崭新的身份和状态，我们将面对更大的，更现实的任务和困难——独立，工作，生存。

我的实习单位西安绿茵印务有限责任公司是一个小规模，民营性质的广告公司，麻雀随小，五脏具全，且时间紧迫不容许我有选择的余地。在此我进行了为期一个月的实习。

我的同事——和我一起参与设计的人员一共才五个人，而且他们都是一些职业技术学院，培训班，游戏学院出来的学员，开始的时候我的态度很不端正，觉得他们学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题。而我的教育投资高于他们，我的能力也理所应当在他们之上……但是事实却不是这样，我的作品很少被采用，大多被枪毙。而他们却如鱼得水，做的东西很适用……他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。

实用感悟写作：新生儿科实习护士感悟.doc

人们通过一些社会活动来加强大家之间的联系，发言就是其中一种，发言作为一种表达方式，存在于我们的生活中，语言是人们交流的必要途径，组织好发言稿是作为语言交流的必要准备，一场优秀的发言在于我们发言稿的质量，你知道怎么写好一篇发言稿吗？以下是小编为大家精心整理的“实用感悟写作：新生儿科实习护士感悟.doc”，仅供参考，希望对您有帮助。

一、思想道德方面

热爱祖国，热爱医院，热爱科室，拥护中国共产党。积极参加科室组织的政治理论学习，认真深入学习科学发展观。在学习中不断提高自己的政治涵养，完善自己的政治基础。积极参加科室组织的专科理论知识学习，认真学习做好笔记，为工作服务病情观察提供理论指导。

二、临床工作方面

作为一名年轻的党员、年轻的专科护士，无时无刻都在高标准、严要求自己，虚心向他人请教，积极改进工作方式方法，增强工作能力，提高专科护理知识，提高护理服务质量，提高护理操作技术。坚持理论联系实际，坚持批评与自我批评，坚持岗位职责和护理理念。一年来，始终牢记‘全心全意为人民服务’的宗旨，对工作认真负责，对领导尊敬服从，对同事团结爱护，对患儿呵护倍加，并克服一切困难，圆满完成科室指派的各项特护任务，得到领导和同志们的肯定和认可。始终铭记‘细节决定成败’，工作中严格执行“三查七对”，无任何医疗差错事故的发生;严格遵守各项规章制度，从无迟到早退旷工等现象;严格执行学生带教，全力配合科室带教任务。

三、不足之处及今后努力方向

(1)提高护理技术，争取做到‘一针见血’，减轻患儿痛苦;

(2)观察病情及时，报告医生及时，全力配合抢救工作;

(3)培养良好的心理素质，工作中不慌不忙，井然有序;

(4)认真学习专科知识，为专科工作提供理念依据。

当我们还在学校的时候，是多么地羡慕，那些学姐们看到她们洗着工作服，幻想着自己什么时候也能像她们那样穿着护士服，早点实习吧，心中无限期待。

刚实习时，很茫然，不知该干什么，从何入手找不到一点头绪，是带教老师引导我、鼓舞我。端正我的思想，护士不是简单的机械化，而是用心、用爱去关怀每一个病人，在工作中不断地学习，不断地完善，、提高，我们的技术，减轻病人痛苦。

带着一份希翼和一份茫然来到了_县中医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师，同学转变为医生，护士，病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手……

在重症监护病房我的带教老师是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一常每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室带教老师老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的.思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!

现在我进入了骨科。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，做起事来应得心应手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而带教老师知道了我由于自卑，不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!

在外科的时候，经常有插胃管，每次看到带教老师插都想自己试一把，可当胃管递到手中时却不知该如何下手。看别人做事和自己做事是两把事，应该谦虚一点把握好每次机会!

现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了三年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纾总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，老师交流不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：

以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

在20_年参加护士岗前培训之际，为使我们这些新护士能更好地了解医院环境、相关制度和临床护理、工作职责，医院组织了为期10天的岗前培训。

培训内容主要包括《如何做一个好的医务人员》、《病情观察及危重病人抢救配合护理》、《精神分裂症病人的护理》、《护士礼仪》、《护士良好素质培养》等系列讲座。会上领导及护士长们向我们传授了工作中积累的经验，介绍科室特点，并耐心讲解了工作中应注意的问题和要求。

其中令人印象最深刻的是市医学会会长为我们讲解的《如何做一个好的医务人员》，他强调，要做一个好的医务人员必须要具备：有善心、同情心、爱心、热心、责任心、细心、恒心，并一一列举生动形象的例子且详细阐述有关内容，让我们对怎样成为一名合格并且优秀的护理人员有了进一步的认识，在往后的工作中必须做到以下几点：

1、要安心工作，端正思想，遵守院纪院规，踏踏实实工作，爱岗爱业，不耻下问，时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛，想病人所想，急病人所急，摆正自身的位置，在别人眼里，护士只是一个打针发药的，是的，护理工作是一个非常平凡的岗位，虽然做不出轰轰烈烈的大事，但是她是非常重要和不可或缺的工作。常言道：三分治疗，七分护理。

2、在平凡的岗位上，我们要坚持为病人服务的信念的同时，也要严格的在学习上要求自己，不断更新知识，提高技术水平，临床与实践相结合，在工作中不断充实和完善自我。

3、要不断加强思想政治修养，提高整体思想素质。

4、在当前医患关系十分紧张的情况下，我们不仅要严格遵守技术规范，还要崇尚学习，增强法律观念，强化法律意识，提高服务质量，提高人文素质，避免医疗纠纷。

5、要有团队协作精神，团结就是力量。

通过岗前培训，使我深知护理工作的重要，让我找到了人生坐标。我将会以李仲宏会长所讲的“七心”不断地进行自我修养，从基础做起，注意细节，努力提高自身素质和专业水平，做一名合格的护士。

热门感悟: 社区实习感悟(篇一)

我们会在一些特殊节日里举行相关的发言活动，某种程度上来讲，发言也等同于演讲，发言稿对于我们需要演讲的时候来说十分重要，发言稿的质量和我们的准备成正比，你知道发言稿怎样才能写的好吗？以下是小编为大家精心整理的“热门感悟: 社区实习感悟(篇一)”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

为期一个月的实习就如此短暂的结束了，但回顾这一个月的旅程，给以我很多感悟。使我感受一次在实践中的真正的成长。

首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

其次，此次实习也给予了我很多感悟，具体体现在以下几个方面：

一．“为人”与“处事”

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

自己所被分配到单位得是社区居委会，在经历过一个的真正意义上的工作后。才从根本上，明晓学校只是一个课堂，而在步入这真正的实习岗位后才明晓无论是从理论知识向实际办事方法的靠拢或者是以养成的一种待人处事的办法等方面，于自己在学校所思考所预设的都存在着很大的差别，都会具有较高的灵活变动性。居委会所面对都是老百姓，其做的事情也是从根本上保障老百姓最基本的利益。何让百姓更好知道居委会是在为他所着想，这都需要从更好的沟通中来。面对不知晓情况而“闹事”的百姓，居委会的各位总是很耐心的予以解答。在明知对方你错误的情况下，还是很热情的予以相关的回复。他们说，“这就是面对老百姓的处事方式。在宣传任何事情的同时，你绝对不能期望所有的百姓都明白。所有的后续所要发生的情况，你都应该想在前。只有这样你才能够将要发生的事情处理好。在面对百姓的质疑时，你都要予以相当热情的解答，要知道这就是你在居委会工作的职责”。面对不同的人要学会不同的为人与处事的方式，人人都想法都是不同的，只有站在别人的角度上出发来来思考，才能更好处理所产生的分歧。面对所有的突发情况，都要主动的站出来，要敢勇于承担责任，只有这样你才能将自己的职责予以更好的完善。

二．团结，集体性，协同沟通意识

在工作之中不只是工作打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、更好的为人民服务。通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

在工作中的团结比在学校所提及团结所不同，你所要怀揣的团结的意识是存在于真正可言的事物与实物中。对于上级布置下来的任务。大多都是需要协同集体的力量才能完成，这就必须要求所有的'人必须协同一致。在实习期间上级单位为某一事件下来寻访。得知后，居委会的所有同仁都认真的共同商讨，一环一环的解决好每件需要解决的问题。没有任何一个人说这不属于他的工作范畴而不予以理会。只有团结，只有具体集体感才能将一件件事情处理得更为完善。居委会的很多事情都是需要大家在很好的协商后才能予以更为高效，更为妥善的完成。这虽然是居委会工作特殊所需，但在所有的工作中，只有具体有一种集体性意识才能更好促进其发展。其次，在共同工作时要学会更好协同与沟通。共同协作性的工作不比一个人的埋头死干。其中会存在大量的环节需要单向或者是双向的进行交流沟通。在出现具体的分歧时，应该怎样很好的去将意见予以协同，更好在平衡后达到一种共同的目标。都这些都是需要一种技巧性的和协同性的意识。在居委会的工作中，很多是自己都不明白的，很多是自己在做到一半都不知道该如何进行下去的，很多又是需要和百姓进行沟通的。在具体的工作中，自己学到了很多，提升了很多。

三．理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力的重要性。

用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。以后的应聘中肯定有来自不同学校的同学，有一部分部分同学会因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题

对自己的要求：

经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。

最后感谢学校给我提供这样一个宝贵的学习机会，同时感谢实习单位的领导以及同事们对我的支持和帮助，我会继续努力的！

[感悟模板]人生感悟作文（一篇）

我们举行发言大会的初衷是因为解决智者之间的疑惑，某种程度上来讲，发言也等同于演讲，发言稿的也是我们很有必要准备的道具，你的发言越受欢迎，就代表着你的发言是成功的，那么一篇优秀发言稿要怎么才能写好呢？下面是小编为大家整理的“[感悟模板]人生感悟作文（一篇）”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

我的人生感悟这个作文题目，对于一个十岁的小毛孩来说，好像有些大了，但有谁又能规定一个十岁的小毛孩不能有人生感悟呢？只要有经历、有思考，就可能有感悟呀！我的感悟就来源于我的游泳经历。那是刚上小学的那个暑假，妈妈突发奇想，给我报了游泳班，就这样，在没有任何准备的情况下—哪怕是在水池戏水也好，我就去体校游泳班报到了。在岸上练了几个蛙泳动作后，我们就像一群小鸭子一样，逐个被教练赶下了水。顿时，我惊慌失措，要知道，水深2.2米的泳池对于当时只有1.2左右的我来说，无疑是九死一生！虽然手臂上带着浮漂，可天知道这个黄色的小气囊能像救生圈一样就人于危难之际呢？万般无奈，我手忙脚乱地划拉起来，也不知哪来的力气，三下五除二就爬上了最近的池边，正当我气喘吁吁，惊魂未定时，教练的一双大手像老鹰抓小鸡一样把我拎起，重新又把我扔进了水中。更可怕的是，这次教练用竹竿在岸上不停地拨动我，以保证我的“航线”，我再没有机会就近逃上岸，不得不竭尽全力游向对岸。我的第一节游泳课就是这样在恐惧中渡过的。经历了这样的恐惧，我绝不肯再去上游泳课，于是我使出浑身解数，博取妈妈的同情，再接下来的几天里，我每天早早起来哭闹，甚至把姥姥姥爷搬来当救兵，可是妈妈就像是“铁石心肠”一样，依旧每天送我去上游泳课。十二天过去了，我竟然学会了，结业汇报表演的那天，我居然游了第三名！现在，游泳已经成为了我的一项业余爱好。

随着时间的推移，我越来越感谢妈妈的执着，是她帮我做出了正确的选择。这让我感悟出一个人生哲理：太顺畅的游戏会让人觉得无趣，太顺利的生活会让人懒惰平庸。我们的成长不能缺少困难和挫折，关键看我们如何去对待，看到阴影，更应该看到阴影背后的阳光。恩格斯说过：勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。敢于直面困难，学会作出正确的选择，这才是我们应该做的。

水电厂实习感悟篇一

当认知出现差别的时候，大家会选择以发言会的方式解决问题。某种程度上来讲，发言也等同于演讲，我们都希望我们的发言感染到大家，你想表达的会从你的发言里体现出来，写好能让大家认可的发言稿要怎么做呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的“水电厂实习感悟篇一”，仅供参考，欢迎大家阅读。

认识实习是为了让我们对所学过的各种电气设备有一个感性的直观的认识，从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结合起来。

经历一周减一的认识实习后，思考良多、感触良多、收获良多。认识实习扫清了我们眼前的一些迷雾，让我们把现实看的更清楚一些。这次我们班级认识实习主要是以校内实习的方式为主，其内容包括：观看学习有关电力的录像，到校外实地参观变电站。

作为高压输配电线路施工与运行专业的学生，我们不仅要有一定的理论知识，还要有过硬的身体素质。认识实习的第一堂课，我们认真观看学习了用电安全操作规程，“安全第一”始终牢记在我们心中。通过录像我们目睹了因违规操作所引起的一场场悲剧，深切体会到了学好专业学好知识的重要性。我们学的是高压输配电专业，若不谨记“安全第一”的原则，不仅会危及个人生命，还会给国家造成巨大的损失。要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。

到株树桥8kv变电站的参观实习，给我们留下了深刻的印象。带我们参观学习的两位校外老师和一位校内老师，他们的言行举止展示了优秀电力管理者的风范。两位校外老师引领我们感性认识各类电器设备线路，介绍了大型变压器，断路器，隔离开关，电流电压互感器，及分析讲解了站内的电气设备主接线。虽然是两个短短的一个半小时间，但是我们从中受益匪浅。

这次实习所学到的和感受到的，将是我们终生受用一笔财富。只要我们用心的发掘、勇敢地尝试、认真的去请教，一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

这次认识实习也再次论证了理论来自于实践！说过：实干兴邦空谈误国！

感悟范本: 大一军训感悟（一篇）

在日常生活中，大家总会有上台发言的机会。简单来说，发言是我们传递信息的一种方式。发言稿可以说是我们进行发言时的保障，大家会因为你优秀的发言而认真的思考的你想法，在写自己的发言时要注意哪些方面呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的“感悟范本: 大一军训感悟（一篇）”，希望对您的工作和生活有所帮助。

在军训当中，我成长了很多，作为一名大一学生了，以后还有更多的困难等着我去经历面对这些问题的时候，肯定要一个非常好的态度，这一点是毋庸置疑的，是我应该去认识清楚的，我也学习到了很多，也积累到了很多军训是一个难忘的过程，在这个过程当中，要鼓足勇气，要打起精神来，这段时间虽然已经过去了，但十几天的时间下来也有了非常多的心得，让我也知道自己应该往什么方向去努力，去调整自己。

在这十几天的时间当中，我认真做好了很多，从一些基本的细节做起，不断地强调自己认真努力，保持好的工作状态，每天做好训练，虽然起得很早，再那么大的太阳，下面也流了很多汗，也有一些时候想过放弃，但是自己一向都是有原则的人，我感觉大家都能坚持，我也需要有这个态度，我也不能够掉以轻心，更加不能够耽误了军训，这一点是一定的，所以我一直都在坚持，我感激教官的悉心指导，因为一直以来都让我们在这次训练当中掌握了每一个动作，虽然有时候也会惹教官生气，但是教官还是非常耐心的，在指导我们真的非常的感动，这让我也对自己更加有信心了，我希望在以后的学习生活当中更加努力的去调整自己，把这些应该做好的，努力完善的更加到位。

军训是一个非常好的过程，我结合了自己过去一段时间以来的经历，真的是在很大程度上面断电了，自己在这个过程当中也学习到了很多，充实了自己和同学们相处的时候，虽然和以前不同，但是都能够用一个好的态度去面对，每天一起训练，每天都经历着军训的洗礼，这真的让我感觉非常的好，我也希望能够在以后的学习当中调整好自己的状态，保持军训当中的这样的原则，坚持不懈是非常好的，在这次军训的过程当中，我也成长了很多，我在这样的环境下面一直都非常的用心，我坚定的认为只有把自己的本职工作做好了，才能够在以后的学习当中有更大的进步，非常感激这十几天的军训大学生活，以后更加精彩，我会保持坚持不懈的精神，做一名合格优秀的大学生。

这次军训我深刻的意识到了军训的重要，作为一名大学生磨砺自己，锻炼自己这也是应该的，我会坚持好心态，认真的去完善好这些，以后还会有更多的事情我应该去做好，再次感激这十几天的军训。

人生感悟：看轻自己（一篇）

通过一部分的活动或者文化节日等，我们会借此举行一场发言大会。某种程度上来讲，发言也等同于演讲，大部分的人都喜欢发言优秀的人，大家会因为你优秀的发言而认真的思考的你想法，那么如何写好发言稿呢？下面是小编帮大家编辑的“人生感悟：看轻自己（一篇）”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

著名表演艺术家英若诚讲过这样一个故事：英若诚小时候成长在一个大家庭中，每次吃饭都是几十口人坐在大餐厅中。有一次他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。吃饭前，他把自己藏在饭厅的一个不被人注意的柜子中，想等大家遍寻不到他的时候再跳出来。令英若诚尴尬的是，大家丝毫没有注意到他的缺席。酒足饭饱后，大家离去，他这才蔫蔫地走出来吃残羹。自那以后，他就告诫自己：永远不要把自己看得太重要，否则会大失所望。

古往今来，没有谁是世界的中心，也没有谁一直都是所有人注目的焦点。叱咤风云的政治家，转眼间就被人抛诸脑后；大红大紫的明星在风光之后，能被大家记住的又有几人？伟人名人尚且如此，那么，卑微如我辈的一介草民，又何必有意无意地把自己放在生活的前台，放在耀眼的追光灯下呢。

能够看轻自己，是一种风度，一种修养，一种境界。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生的一分子，不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高骛远，眼高手低；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。

诗人鲁藜说，还是把自己当做泥土吧，老是把自己当珍珠，就会有被埋没的痛苦。看轻自己，以一种平和的心态面对生活，不以物喜，不以己悲，就不会为凡尘中的各种诱惑、烦恼所左右，从而以清醒的心智和从容的步履轻松地走过岁月。