怎么消除演说紧张wps版。
我们的生活中充满了需要发言的机会。当我们想表达自己的时候可以通过发言展示自己，我们都希望我们的发言感染到大家，优秀的发言稿能够清晰的表达自己要表达的东西，你知道有哪些优秀的发言稿呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“怎么消除演说紧张wps版”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
充分准备
研究你演讲的主题，预先想想会有哪些具有挑战性的问题，并且要进行实际演练。(如果能实地演练最好，如果不能做到实地演练可以请家人或朋友作为听众帮助自己进行练习，以及对着镜子练习也会是非常行之有效的训练方法)
想像演讲的场面
(闭着眼着想像一下演讲的现场)会是一种怎么样的感觉?你会如何开场?听众会怎样?(是充满期待的眼神，还是充满期待的眼神呢^_^)
保持镇静和放松
在大多数的情况下，人们看不出你是紧张的。如果你突然结巴了，要表现的像什么也没发生一样。(很多演讲者都会在这种时候刻意地向听众说明情况、表示道歉等，事实上这种做法大多时候是适得其反)
要习惯看到一张张没有表情的面孔
如果你在跟别人一对一的交流的时候，他们会展现肢体和口头来表明他们在听你讲。一大群人经常无法这样做。
学会顺应无常
在某个特定的点上你必须相信你已经展现了你自己最好的一面(所有你能准备的方面)。记住：你最坏的恐惧会实现的可能性是微乎其微的。
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个人演说稿wps版
我们的生活中一般都会有让自己上台发言的时候，我们的发言中会有很多的细节问题，发言稿对于我们需要演讲的时候来说十分重要，一场优秀的发言在于我们发言稿的质量，你知道有哪些优秀的发言稿呢？以下是小编收集整理的“个人演说稿wps版”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
母爱是一本书，没有关心，没有亲情，没有感激，没有回忆，没有连载的母爱，是写不完的。
可惜天空不美，乌云密布，有想下雨的迹象。我妈提醒我：“要下雨了，记得带伞。”但是我好像没听见，就赶紧去学校了。没想到前脚刚进教室，就响起了雷鸣般的雷声，夹杂着断断续续的雨声，此起彼伏。看到漆黑如墨的天空，雨如垂泉瀑布般倾泻而下。我的心像打翻了五味瓶。我很高兴我很早就到了那里，没有淋雨，我后悔没有带伞。
时间像流水一样溜走了，很快就到了上学的时间。看到同学被父母接走，打着伞和同学一起回家，我不禁酸酸的。父亲出差，母亲在医院陪病重的姑姑。心里真的难过到了极点，眼睛也渐渐湿润了。
正当我一筹莫展的时候，迎面走来了熟悉的身影——妈！我的眼神里不经意间流露出各种疑惑和惊喜，但更多的是包含着喜悦和感激。回家的路上，我妈虽然没说凶话，也没说什么，但她用无声的爱教我：我要学会看事情，不要想当然。真的感受到了世界上最真挚的母爱。
母爱无痕。随着岁月的流逝，母亲美丽的容颜也随之消逝，鱼尾纹爬上母亲的眼角。白发孩子的债务被岁月生动地打上了烙印。我们的顽皮打开了妈妈的白发，我们的快乐打开了妈妈的皱纹，我们每天的成长让妈妈失去了青春。
我们永远无法弥补母亲的爱。母爱是一棵树，它在烈日下铸造了一个绿色的世界。母爱是一股清泉，总是让我们的心变得清澈。母爱是一根红烛，它燃烧自己，照亮我们的孩子。
廉洁演说稿wps版
大家都在上学的时候遇到发言大会吧！发言也是促进我们情感交流的方式。将发言稿写好才方便我们更流畅的发言，大家会因为你优秀的发言而认真的思考的你想法，你知道有哪些优秀的发言稿呢？下面是小编为大家整理的“廉洁演说稿wps版”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家下午好！我是来自006班的某某某。今天，我演讲的题目是【廉洁校园，绝非奇迹 】。
廉洁是什么？古语有云，正心 ’修生，齐家‘治国，平天下。廉洁修身乃齐家之始，治国之源，平天下之基。这句话不正是对廉洁最好的诠释吗？廉洁就是清廉、清白之意。是我们中华民族几千年来的优良传统。我们中学生，就应懂得廉洁并不仅仅针对为官者，勤俭节约同样也是一种廉洁。
据说，我们敬爱的周总理，他生前饮食清淡，每餐只吃一荤一素，而且，这顿吃剩的饭还要留到下顿吃，从不浪费一米一菜。身为一国总理都能这样节俭，而我们，作为时代的主力军，就应该懂得“以廉洁为荣，以勤俭为本”，从小事做起，从自身做起。
一代总理都可以这样勤俭节约，而我们，扪心自问，我们真正做到了吗？校园里随处可见这样一些镜头：一只洁白无瑕的粉笔，仅写了几个字，就被抛弃在地上；一张纸，只是被抹了个针眼大的黑点，就被掷于垃圾桶内；水龙头悲痛欲绝的流着白花花的泪，却无一人去搭理；还未吃完的饭团随手一扔，父母的血汗钱也随之而去······“浪费之风”蹂躏整个校园，尽管告示牌苦口婆心的警戒：浪费可耻！难道我们不该反思自己吗？我们的父辈辛勤劳动一辈子，省吃俭用，用他们的血和汗为我们营造了如此优裕的生活环境，而我们，却用肆无忌惮的铺张浪费来回报他们，我们对得起他们吗？廉洁，并非凭空而论，它需要我们去付诸于行动。作为炎黄子孙的我们，要将廉洁植根于我们的心中，学会勤俭节约，学会珍爱生活中的点点滴滴。
廉洁，是我们心灵的挚友，陪伴我们走向人间正道；是我们生命中的灯塔，引领我们前进的方向；是我们人生的旗帜，指引我们一路高歌，茁壮成长。同学们，我坚信，只要我们每一个同学，用自己的一双手，捡起地上的一块纸，随手关掉水龙头，从现在做起，从身边的小事做起，廉洁校园，就绝非是奇迹！
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学演说稿wps版
我们的生活中一般都会有让自己上台发言的时候，我们演讲发言的时候是最需要的是发言稿，发言稿对于我们需要演讲的时候来说十分重要，好的发言更能够感染人心，与大家产生共鸣，在上乘的发言致辞如何下笔呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的“小学演说稿wps版”，仅供参考，大家一起来看看吧。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。
这个学年，这个学期，我们的校园处处洋溢着文明的气氛：学校的教学楼上挂上了“我们都来争做”文明娃“的横幅，门口的黑板上贴上了文明礼仪宣传画。近年来，我们的学校一直在发生着变化，比如：我们的学校的塑胶操场已经正常投入使用。我们以作为溪郭一小的一分子而自豪，更应该为能够成为一名讲文明的溪郭一小的学生而自豪。
一直以来，我们溪郭一小的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善，但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出溪郭一小高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。
在这里，我以少先队队员的名义呼吁：行动以来，少先队员们！争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划……严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。
同学们，讲文明从现在做起，从我做起。让我们拭目以待，全体行动起来，比一比，谁才是真正的说到做到的讲文明礼仪的好学生。
同学们，加油吧！相信自己，你一定行！
[演说]读书的演说稿wps版
大家都在上学的时候遇到发言大会吧！我们演讲发言的时候是最需要的是发言稿，发言稿就像你组织语言的一个清单，一场优秀的发言在于我们发言稿的质量，优秀的发言稿怎么书写呢？以下是小编为大家收集的“[演说]读书的演说稿wps版”欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
下午好！我是五四中队的尹俊翔，感谢大家给我这样的机会，能在这里和你们交流我爱上读书的经历。
“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”我想：不爱读书的人，是不可能理解这句话的真谛的。我爱上读书，还得从小说起，六岁时，我就学完了所有的拼音，尽管学得比较扎实，但要想读一连串拼音还是感觉力不从心，所以，读拼音读物就感觉很累。我的母亲特别有耐心，只要一有空，准会坐在旁边陪着我一起读。有时候，读完一句话，都要花上好长时间，读了后面的就忘了前面的。我多么希望母亲能读给我听啊！可是母亲总是说：“如果你自己能看了，就随时随地可以看。拼音读得多了，自然就熟练了。”在母亲的鼓励和鞭策下，我就学着自己读带有拼音的书籍，有时看完一本小人书要半天时间，可我总是饶有兴致地读着。因为速度慢，常常一本书读完，里面讲些什么都记不清了。这时母亲就建议我再看一遍。果然，读第二遍速度快了许多，而且书里的内容也清晰起来。我喜出望外，立刻投入到了下一本书的阅读中。就这样，我读的拼音读物越来越多，也越来越厚。《伊索寓言》、《安徒生童话》、《成语故事》，我都喜爱。
每读完一本书，我都受益匪浅。后来，随着识字量的增加，我的阅读范围越来越广，文学类的、百科类的，历史丛书，小说故事，只要能读懂的，我都爱看。小说教给我做人的道理，诗歌唤起我对美好生活的追求，童话让我感受到美与丑、真与假？《三国演义》中诸葛亮的运筹帷幄让我佩服得五体投地，《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金的精神激励我在困难面前不退缩，我也曾为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为岳飞将军的壮志未酬鸣不平，《哈里波特》将我带进了魔幻世界，让我明白每个人都有自己的长处，重要的是要学会相信自己；《上下五千年》陪伴我进入历史的长河，走过一个个朝代，懂得了以人为鉴，以史为镜的道理；悬梁刺股、凿壁偷光的故事更是激励我尽情地遨游于书的海洋中。
其实，我爱读书，离不开母亲的熏陶。平时，我做作业时，母亲准会坐在一旁。她的手中，不是一本新买的《读者》，就是一份当天的《扬子晚报》，有时见母亲看书出神，我都不忍心打扰她呢。我家里藏书也很丰富，每年，母亲都会帮我买几套新书。我自己也买，生日时，父亲母亲不用问我，就知道我渴望得到的一定是书。所以在我家的一排大书柜里，从小小的、薄薄的带拼音的小儿读物到大大的、厚厚的百科全书，应有尽有。读书，使我的理解能力、写作能力逐渐提高。一段陌生的文字，人家二十分钟能背出，我就能在十五分钟内搞定。是书，打开了我心灵的窗户，让我看到了广阔的世界，看到了银河外的星体，看到了明天和未来；是书，使我学会了庄严地思考，尽情地欢乐，让我的每一天都变得丰富与充实。
最后，再次感谢大家能认真倾听我的发言。谢谢！
[演说]高一演说稿wps版
发言大会是我们自发组成的一个讨论会，我们演讲发言的时候是最需要的是发言稿，我们都希望我们的发言感染到大家，因此我们会更加细心的准备发言稿，我们的发言稿中有哪些不足之处呢？以下是小编为大家收集的“[演说]高一演说稿wps版”仅供参考，希望能为您提供参考！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静美丽的一中校园，并聚集在庄严的国旗下，开始了我们新的学习生活。
秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，我们全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，同学们的素质都得到了全面提高。值此教师节来临之际，我代表全体学生对任劳任怨、敬业奉献的全体老师表示诚挚的谢意！同时对持之以恒、勤奋学习取得优异成绩的同学表示衷心的祝贺！
回顾成绩，令人鼓舞，催人奋进；展望未来，蓝图美好，重任在肩。新的学期给了我们更多的向往和憧憬，也带来了更多的机遇和挑战。俗话说“良好的开端是成功的一半”。今天我们站在学期之始，我真诚地希望，我们每个同学，在开学之际，都对自己有一个思考：新学期我要有怎样的进步和变化，我要为一个什么样的目标而努力？今年“开学第一课”的主题是幸福，作为高二的学生，我对幸福的感受是这样的：首先我们四班班主任一直提倡快乐学习，幸福生活。而临沂一中这样一所百年名校，一直关注同学们的全面可持续发展，提倡素质教育，学校年级在我们学习之余，为我们准备了丰富多彩的课外活动，我想作为一中的学子，能与一中结缘，在一中度过我们三年的高中生活本身就是一种幸福，所以我们要珍惜这样一份幸福。
高一的学弟学妹们，来到临沂一中，希望你们能尽快适应高中的学习生活，感受百年名校“智圆行方，厚积薄发”的校训精神，在一中这片神圣沃土上快乐的学习、成长；高二的同学们，我们已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，我真诚地祝愿每一位同学学会“博观而约取，厚积而薄发”，在文理分科平稳过渡的基础上，为自己在新学期制定好新计划、新目标；对于高三毕业班的学哥学姐们而言，此时的你们，汇集了老师们更多的目光，聚焦了大家更多的期待。你们将开始最后的冲刺。人生能有几回搏，人的一生中能有一次值得调动自己所有的激情、才干和智慧去全心投入、去竭力拼搏的事情，毫无疑问是幸运的。我坚信，只要你们在这最关键的一年中，和老师紧密配合，坚定信心，一定会如愿扣开梦寐以求的大学校门。
新的一学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我为同学们提出以下几点建议：
一：自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。
新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来；要调整作息时间，中午晚上要按时休息，保证第二天有充沛精力投入学习。
二：在行为礼仪方面，要严格按照《中学生行为守则》《中学生行为规范》来要求自己。
我们的学校是一个大家庭，每个人都有义务为她的和谐美丽做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。希望大家从今天开始从身边的小事做起，爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画；节约每一滴水，每一度电，遵守校规校纪，争做文明学生。
三：将学习视为学生的天职，把学习当成生活的乐趣。
从大的方面来说，学习是为“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为来世开太平”。从小的方面来说，只有不断地学习，才能发现自己的不足，使自己更加明智，为日后走向社会、融入社会、服务社会打下深厚扎实的基础。同时学习更是一件幸福快乐的事，学校为我们提供了如此优越的学习环境，家长的无微不至关怀让我们没有后顾之忧，我们在学习中解除了自己的迷惑，在学习中增长了见识，获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，学习为我们通往理想之路指明了前进的方向。
四：正确面对困难，始终对自己充满自信。
自信是人生潜能最有力的控制者，是个性最鲜明的执行者，是创造性思维中最重要的因素。高一的学弟学妹们，曾经的你们都是佼佼者，但现在的你们面对的是九县三区的精英们的挑战，即使是一时的失意也不要灰心丧气，路是人走出来的，历史是人写出来的，人的每一步都在书写自己的历史，让我们踏实走好新学期的每一步，书写高中历史浓墨重彩的篇章。相信自己，不是一句空话，从对自己的一个鼓励开始，从微笑面对困境开始，雪莱曾经说过；“过去属于死神，未来属于你自己。”
同学们，新的学期蕴含着新的机遇，新的挑战，让我们一起努力，放飞心中的理想，共同铸就临沂一中新的辉煌！
[演说]小学生演说稿wps版
我们总有想要勇敢的去发言去参与其中的发言会，上台发言的行为是一种表达自己的方式，发言稿也是我们发言的基础，优秀的发言稿总是能在关键时候吸引大家的目光。你知道发言稿怎样才能写的好吗？小编特地为您收集整理“[演说]小学生演说稿wps版”，希望对您的工作和生活有所帮助。
亲爱的老师，同学们：
大家好！
能够站在这里演讲我很高兴，今天，我想谈谈英语。我的话题是我爱英语。
随着经济的发展，国际化的加强，英语在今天十分重要。它已经被应用到世界的各个角落。它已经成为商业上最为通用的一门语言并广泛的用于国际贸易。如果我们能说好英语，我们就有更多的机会成功。因为越来越多的人注意到这一点，学英语的人数正在已很高的速度增长。
但是对我而言，我学英语不仅仅因为它的重要性以及它的实用性，更是因为我喜爱英语。当我学英语时，我可以体会到一种不同的思维方式，它可以给我更多接触世界的空间。当我读英语小说时，我能感受到不同于阅读翻译文的快乐。当我说英语时，我可以感到自信。当我写英语时，我能够感到不同于汉语的那种美……
我喜欢英语，它给了我一个色彩斑斓的梦。我希望有朝一日我可以畅游世界，还可以和世界各地的人交友。我能看到许多的名胜。我希望我能够到伦敦去，因为那里是英语的故乡。我也希望用我流利的英语来将我们的名胜介绍给说英语的朋友，我希望他们可以像我们一样的爱我们的国家。
同学们，罗马不是一日建成的，我相信在持续不断的努力学习下，总有一天我可以拥有一口流利的英语。如果你想被爱，你就应该学着去爱他人。所以我相信我对英语的爱定将换来它对我的爱。我相信总有一天我会实现我的梦！谢谢！
[演说]感恩的主题演说稿wps版
我们的生命中有许多的大型发言会，有的时候也需要我们上台发言。上台发言的行为是一种表达自己的方式，我们一般会在演讲的时候准备发言稿，当你的发言足够优秀时，大家才会对你表示肯定。你知道发言稿怎样才能写的好吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[演说]感恩的主题演说稿wps版”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我很高兴在这里发表演讲。今天我想说的是，我们必须学会感恩。很多时候，我们能顺利成长，能有这么好的环境，不是老师给的，不是社会给的，也不是父母给的。然而我们真的什么都没付出，真的得到了很多东西，得到了父母的养育，得到了老师的教导，得到了一个美好的。
多亏了我们的父母，他们让我们在这里好好学习，不用流浪，不用工作。我想我们都看新闻了。一些国家的孩子没有书看，没有食物吃，甚至生命都得不到保障。但是，在父母的细心呵护下，我们可以在这个美好的社会里好好学习。可以说，我们要感谢我们的社会，感谢我们的父母，让我们度过了这么美好的童年。
感谢老师，我们每一次犯错，每一次做错事，老师都会给我们指出来。有时候我们还是觉得老师好烦。你为什么总是关心我们？但是如果老师没有指出这些错误，那么我们就永远错了。老师不仅帮助我们摆脱不好的事情，还教我们很多好的有用的知识，让我们学到一些东西，获得各种收获。让我们变得更好。大家能这么有礼貌，知道这么多，都是老师的功劳。它们让我们养成良好的习惯，让我们拥有良好的品质，在课堂上教会我们很多知识。
感恩他人。在我们的生活中，比如别人给我们让路，比如过马路的时候给我们指路的交警叔叔，在学习上给我们讲做项目的同学，在活动上给我们打气。其实我们也应该感激他们。他们让我们的生活变得更好，他们让我们得到帮助、鼓励和收获。人生要感恩的人很多。同学们，当有人帮助我们的时候，我们应该及时说声谢谢。当有人需要帮助时，我们也应该伸出手来给予帮助。这也是一种感恩，一种向别人传达感恩的方式。
同学们，让我们学会感恩，给父母一个大大长长的拥抱，用好成绩告诉他们，给老师一个温暖的感谢，感谢他们所有的努力，给别人一个真诚的感谢，感谢别人的帮助，让我们学会感恩，让世界变得更美好。
我的演讲结束了，谢谢！
