优质心得:精神科护士心得感悟精选一则。

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，怎样才能写好心得体会呢？下面是小编精心为您整理的“优质心得:精神科护士心得感悟精选一则”，供您参考，希望能够帮助到大家。

南丁格尔奖章是国际医学护理界的最高荣誉奖，这个奖两年颁发一次，每次全世界只有不到50个人能得到这个护理界的最高荣誉，南丁格尔奖章是奖给在护理学和护理工作中作出杰出贡献的人士，包括以身殉职的护士，表彰他们在战时或平时为伤、病、残疾人员忘我服务的献身精神。而在我国近1000余家精神卫生专业机构中，吉林省神经精神病医院精神科护士长，张桂英同志，于10月份被授予南丁格尔奖章，成为中国首屈一指的第一人。

1990年，20岁的张桂英以第一名的优异成绩从四平卫校毕业，放弃常人眼中更好的选择，来到吉林省神经精神病医院，从此不离不弃。

刚到医院，老护士教她一套“防身要领”：和患者要永远保持一定距离，永远不要正面对着患者，甚至一个人走出病房时，都要背对着墙侧身走，因为不知什么时候会有患者对你发起攻击。

一天早晨，张桂英按例巡视病房，询问一名患者的睡眠情况，患者没有回答，两只眼睛却死死地盯着她，突然冲到她面前，双手死死掐住她的脖子，她痛苦地用力挣扎，泪水模糊了双眼，她想，这回完了。

这时幸好患者的家属从卫生间回来，同闻讯赶来的工作人员一起把患者的手掰开，张桂英才死里逃生。

有朋友知道了这件事后说：桂英啊，你还是想办法换个岗位吧，这多危险啊。她却说：谁来工作不都一样吗？危险的工作总要有人来做。

第二天，她用丝巾遮掩着伤痕照常去查房，照常到那位患者床前询问、叮咛，就像什么事也没发生过一样。患者康复出院时充满歉意地捧着一篮鲜花送给张桂英，说这是他最喜欢的花。百感交集的张桂英含泪笑着拉住患者的手，祝福他康复出院，并把电话号码给了他，让他有事随时联系。

“刚到精神病院时，不适应，也怕啊，理想和现实太远了。”张桂英说，那时总做噩梦，也曾有过要放弃的一闪念，但是很快就说服自己了。她说，这么多年下来，在护理事业上我找到了人生的支点，当一个人的人生有了支点时，遇到困难时就能平静，不会失衡。

20年来，张桂英都是早晨别人还没有上班时，她已到病房查看一遍；晚上别人下班时，她还是到病房查看一遍。精神科5个疗区，平均每天要查看100多 名患者。“我一天不去看看，不放心啊。”

“当病人把玻璃打碎，站在那儿，情绪不稳，有可能伤人或者自伤时，作为护士长，你就要挺身而出，这是你的责任。”张桂英说，责任更要求你把事故消除在萌芽状态，一根筷子这样小的细节都不能疏忽。

为患者打开铁锁，再接到医院治疗，医院每次组织的“解锁”行动，张桂英总是小女子冲在前头。而多年的经验与耐心，让再躁狂的精神病患者在她面前基本可以得到很好的处理。

1月18日，张桂英带着精神科的同志乘坐救护车去200公里以外的吉林市接诊一名15岁的精神病患者，患者很抵触。为了不给患者更多的精神刺激，她和同事们在患者家耐心地等了5个小时，最后让患者在镇静剂的作用下睡熟了，才把患者抱到车上。第二天凌晨3点钟回到医院后，她仅仅睡了两个小时，便又开始了第二天的工作。

妈妈一样的呵护，让小患者对张桂英产生了依恋。春节快到了，小患者与护士敌视、不配合，对张桂英却是百依百顺。张桂英为护理患者，几年都没回老家过春节了。她也答应父母这个春节一定要回家过。但小患者每天看不见她，病情就不稳定。最终她选择在医院悉心陪护小患者度过了整个春节。

“小患者今年要考大学了，我们常通电话。”提到小患者现在的生活，张桂英笑得特别开心。

白白净净的脸上挂着温和的笑容，慢言细语，个子不高，身量苗条。看到张桂英，真的很难想象她在精神病患者面前能呈现出战士般的勇敢、担当与力量。

20岁的张桂英刚到医院时，给现任院长孙立忠留下的印象是文静。20年过去了，孙院长用一个词评价了工作中的张桂英：泼辣。

“是的，工作和生活中的我是两个状态，互相切换吧。”张桂英说。

让大家佩服不已的这种能力是怎样炼就的呢？张桂英说，原因无非两个，面对不同患者，既要有爱，又要因人施护，用适当的方式。一是你要爱患者。你要把他当朋友，多沟通。他会信任，依赖你。二是要练，工作中细心发现，琢磨研究。张桂英说，自己现在练得一眼就能看出患者患的是哪种精神疾病，马上就知道怎么面对，怎么缓解他的情绪。这不是一朝一夕的功夫，要有多年积累。

“人生最大的幸福是淡定的心态。”张桂英说。多年的工作，想起来也苦， 但苦中有乐。乐在患者经过耐心的护理，出院过上了正常的生活。

延伸阅读

[优质心得] 绿野仙踪读书感触推荐一则

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们可以用笔写下最想表达的情感。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，有没有可以参考的心得体会范文呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[优质心得] 绿野仙踪读书感触推荐一则》，仅供参考，大家一起来看看吧。

我非常喜欢《绿野仙踪》这本书。第一次拿到它，书名似乎有魔法一样，吸引着我迫不及待地翻开了它，情不自禁地走进了一个美妙的世界。然后，我渐渐认识了主人公多罗茜，以及小狗托托、稻草人、铁皮人、胆小狮等，他们给我带来过许多欢乐。

这本书主要讲的是小女孩多萝茜和小狗托托被一场龙卷风卷进芒奇金国，好心的北方女巫告诉多罗茜，在遥远的翡翠城有一位名叫奥芝的男巫，他一定能把她带回堪萨斯州去。多罗茜就开始了一场寻找翡翠城之旅。在寻找的过程中，她认识了稻草人、铁皮人、胆小狮，他们结伴而行，一起去寻找。在历经千辛万苦，战胜重重困难之后，他们终于得到了自己想要的。

多罗茜为了回到堪萨斯州，一路上经历了重重危险;稻草人为了得到一个聪明的脑子，跟着多罗茜一起经历千难万险;铁皮人为了得到一颗好的心，即使摔得粉身碎骨也在所不惜;狮子为了让自己变得勇敢，冒着生命危险与开力大血战……他们这种为了实现自己的理想而不怕困难、坚持不懈的精神让我十分感动。

由此，我想到了安徒生笔小的丑小鸭，他不也有这样的精神吗?离开嘲笑他的鸡鸭群，又逃离了温暖舒适的老婆婆家，甚至冒着被冻死饿死的危险，最终他变成了一只美丽的白天鹅!

丑小鸭和这本书中的多萝西、稻草人、铁皮人、胆小狮一样，他们都有一个梦想要实现，且不管遇到什么困难，他们从不退缩，也从不放弃，总是努力想办法战胜困难，直到实战自己的梦想。我们做人也要这样，有梦想就要努力去实现。

2022感悟推荐 护士岗前培训心得体会精选精选一则

在我们对一些事情受到启迪时，我们可以用笔纸进行简单的记录。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，如何去写一篇心得体会呢？下面是由小编为大家整理的“2022感悟推荐 护士岗前培训心得体会精选精选一则”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

走出校门，带着对社会的好奇心，带着对工作的热情，走进了人生的第一个工作港湾——xxx市xx医院。

在工作前，为了人我们这些刚从家庭和学校走出来，从小娇生惯养，事事不用操心的孩子们，能够尽早成长、能够明白自己的工作责任、能够成为一名合格的医护人员，医院领导对我们进行了为期六天的岗前培训。虽然这六天很短暂，但是从中学到的知识却是终生受益的。

通过此次培训学习，我们对xx医院的文化，发展历史，管理规章制度有了系统的了解。培训第二天，院长要求我们对待工作要勤奋，对待组织要敬业，对待上级要诚信，对待自己要自信。作为护士一定要脑勤、眼勤、口勤、手勤，要细心，有爱心、耐心、责任心，这样才能提高自己的技术专业水平，要更好的服务于患者。把事情做到很难，但我们要力求做到更好。我们要以联想优秀员工的标准要求自己，为x院尽一份力，成为一名合格的医护人员。

其次这次培训也使我们的执业素质有了快速的提高，为我们能够快素成长为一名有修养、有素质、有能力、有水平的集体奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。每项工作都有各自的平凡，可是平凡背后却是千百万个付出。但是付出是值得的，付出的汗水、泪水付出的时间精力，换来的是在平凡的岗位上的感动。作为一名医护人员，每天面对着一个生命的开始和结束，我们要做的并不是去感叹或悲伤，而是用我们的心去帮助每一个患者。

培训中，每一位老师们所说的每一句话时时刻刻都提醒着我们，提醒我们肩上的责任有多重，要担起这个重责我们要安心工作，端正思想，遵守院纪院规，踏踏实实工作，爱岗敬业，时刻为病人着想，想病人所想，急病人所急，摆正自身的位置，献身于护理事业，全心全意为人民服务，一切以病人为中心，对病人有高度的责任感和同情心，再工作中务求严格，一丝不苟，工作主动，坚守岗位，勤奋工作，随时准备投入到工作的前线。不怕脏，不怕累，自觉克服困难，牺牲个人利益，有崇高的风险精神，善于学习，勇于实践，精益求精，不断提高自己的业务水平和专业技术知识，我们面对的是一个生命，所以工作时一定要有严谨的工作态度，要做到医护配合默契，执行各项操作前严格执行“三查八对”，“双人核对”。

再当前医患关系十分紧张的情况下，我们不仅要严格遵守技术规范，还要主动学习，增强法律观念，强化法律意识，提高服务质量，提高人文素质，避免医疗纠纷。

在工作中，面对竞争，要有危机意识，如果自己不努力，别人会再同一起跑线上，经过努力把你淘汰出局。

除了上述之外，在这次培训中，我深刻地认识到了护士良好的形象，是医院整体形象的关键之一。表情是写再脸上的思绪，微笑服务不仅是礼貌，也是一种劳动的方式，它可以带给病人春天的气息，可以使前来就诊的病人消除紧张和陌生感，可以使新入院的.病人消除恐惧和焦虑，缩短医患之间的距离。

这次的培训虽然短暂，但我所受到的启迪和教育，对我以后的工作起了很大作用。学习是进步的源泉，我以主人翁的姿态，积极投身到医疗卫生事业当中，不断学习实践，不断提高自己。承载着我的梦想，去当一名光荣的白衣战士。

[优质心得] 实习体会：和孩子站在同一样的高度精选一则

我们在亲身经历一些事情后，大家可以将自己的收获记录下来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[优质心得] 实习体会：和孩子站在同一样的高度精选一则》，供您参考，希望能够帮助到大家。

小时候的我们，渴望长高再长高，长到可以跟周围的大人站在一样的高度，总觉得这样可以不被忽视，那时候我们还小，却那样害怕被忽略，虽然什么都不懂，但知道那是自己不喜欢的事情。

当我站在孩子们面前时，我仿佛看到了曾经的自己，十多年前，我也在无忧无虑的奔跑，在欢笑，在撒娇，在享受世间一切的美好。很难形容现在站的这样高看着这群孩子纯真的笑脸是怎样的感受，那么天真无邪，那样美好。我的小世界好像幸福的开满了鲜花，还有什么花朵能美得胜过孩子真诚的笑容。

但我知道，孩子们一定更乐意跟我一起奔跑，跟我一起开心。喜欢跟孩子奔跑，站在一样的高度倾听他们的一切，参与他们的成长和快乐。风掠过耳际暖暖的，它也在跟我们一起欢舞，那个温馨的下午，我成了孩子中的一员，我是他们的大孩子，没有距离感，跟他们靠的很近很近。在我看来，师友互动可以在任何时候，只要孩子需要你，那就是最好的时机。为了教育而教育，为了要求而要求，为了任务而任务，似乎只能建立与孩子间的桥梁，孩子害怕走近。

欣赏我们班的陈老师，总是带着温暖的笑容，乐意倾听孩子的心声，低下头，弯下腰跟孩子保持一样的高度。对于那些浮夸、表面公式化的课堂画面，我想这样的画面更能发人深省，那是老师和孩子，也是伙伴和伙伴。几天的观察和小细节，让我对这个老师很有好感，至少对于尊重孩子她做的很好。

请乐于和孩子站在一样的高度！

[优质心得] 节日话题文章：中秋节有感推荐一则

我们在亲身经历一些事情后，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是由小编为大家整理的“[优质心得] 节日话题文章：中秋节有感推荐一则”，仅供参考，欢迎大家阅读。

前年中秋节前，向来大门不出、二门不迈的母亲，竟出乎意料地打电话来，说要到我家来过中秋。我不禁喜形于色，忙不迭连声答应着，因一时激动，声音似乎有点儿颤抖。

中秋节是团圆的象征。月亮，似别在故乡肩上的一枚徽章。清澈如水、洁白如玉的月色，总让人浮想联翩。凝望着月亮，我们心底深处最柔软的点点滴滴的乡思乡愁，就会像一缕缕蔓妙的青藤，摇曳生姿，缠缠绕绕，绵延不绝。

屈指想来，我已经有好些年没回老家过中秋了。总是在过节前抽空回去一趟，匆匆探望一下母亲，第二天又急急返程。那时，迎着母亲怅然若失的眼神，看着在充满凉意和暮暮夜色中渐行渐远的母亲那瘦弱又矮小的身影，我的内心充满了愧疚和酸涩。

而现在，母亲竟自告奋勇要到我家来过中秋，我是何等地喜出望外啊！

好不容易捱到母亲来的那一天，我请了假，特意到车站接她。当母亲蹒跚着从汽车上走下时，我三步并作两步跑上去搀扶住母亲。母亲慈善的脸像朵绽放的花儿，一条条皱纹仿佛在婆娑起舞。她微笑着，亲切地拉着我的手，问长问短。

从此，每天下班回家，透过厨房的玻璃门，我总能看到母亲忙碌的身影，扑面而来的，是久违了又熟悉的家的味道。那情那景，使我仿佛正通过一个时光隧道，来到我曾经生活过的熟悉、温情的老家，又回到情趣盎然的童年。

中秋节那天，我家异常热闹。在烟熏火燎、热气腾腾的厨房间，颇善烹饪的母亲大显身手。但我也不闲着，总是忙里抽空忍不住用手去夹菜，母亲佯装生气，嗔怪着，但眉目间荡漾着温馨和暖意。席间，我们举杯庆贺，觥筹交错，个个脸上绽放着灿烂的笑容。

饭后，我们兴致勃勃将水果、月饼搬到阳台上赏月。这时，月亮好像一位柔情似水的姑娘，悠然地向我们凝眸微笑。在皎洁、清澈的月光下，我们和母亲畅谈着，聊一些家常事，亲亲热热。

那个中秋节的夜晚，月亮格外圆润。我觉得：母亲在那儿，家，就在那儿。

可是，今年呢？临近中秋，我禁不住忆起故去的母亲，泪水，在刹那间溢满我的眼眶……

【心得】国培心得感悟精选一则

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。心得体会是对自己经历的一种反思，可以借鉴的心得体会有哪些呢？小编收集并整理了“【心得】国培心得感悟精选一则”，仅供参考，大家一起来看看吧。

紧张而忙碌的“国培”培训即将结束，回顾三个多月的学生生活，收获颇多。在此期间，我认真聆听了很多专家的精彩讲座，认真做好学习笔记，积极完成作业。专家们精湛的教艺，先进的理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，我努力将专家经验和自身所学有机结合起来，丰富自己的课堂，提高自身的教学水平。

通过这段时间的培训让我受益匪浅，教学水平有了显著的提升。现将我参加此次培训的心得总结如下：

一、国培计划创新合理，切合实际，是教学工作的“及时雨”。

整个培训活动安排合理，内容丰富，专家们的解惑都是针对我们一线教师的“心头病”，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容，可以说是“万众所向”。在培训过程当中，我一直抱着一种积极、乐观和向上的心态去学习，因为我认为，保持乐观的心态对每个人的学习、工作都是至关重要的。作为一名新课改的实施者，无论是从教学课件还是教学思维上，我们都应该抢先一步，成为新课标实施的引领者，与大家共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革发展的道路，积极以新观念、新思路、新方法投入教学，以适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性和引领性，达到应有的教学效果和作用，使学生在新课改中获得能力的提高。

二、知识的“更新换代”非常必要。

“学而不思则惘，思而不学则怠”，对于英语这门课程来说，本身就是一种挑战，要提高一线学生对英语的兴趣和提升学生的学习水平尤为困难，所以知识的更新尤为重要，作为一名一线初中英语教师，我对这点理解尤为深刻。在这次培训中，我深刻体会到，教材是教学过程中的载体，但不是唯一的载体。在教学过程中教材是死板的，但作为教师的人是灵活的。在新课程改革的今天，深刻的感受到了学生知识的广泛化，作为新时代的英语教师，要不断地增加、更新自己的知识，活学活用，才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。“是用教材教，还是教教材？”作为一名教师，应当经常清醒反思，而这次专家们给了我们明确的回答。从今以后，我们教师必须用全新、科学、与时代相吻合教育思想、理念、方式、方法来更新自己的头脑，这次的培训无疑给我们一次深刻的洗礼。

三、注重教学方法的生动性与合理度。

初中英语教师在实际教学中，只有多关联生活，多创造情境，多动手操作，多注重教学方法和学习方法，英语课堂才能变得丰富多彩。

新课标要求学生的学习内容是现实合理的，有意义的，富有创造力和挑战性的。从情境中引入要学习的内容，激发学生学习的兴趣和欲望，使学生体会到英语无处不在，通过与学生的互动交流，达到预期的教学效果。在七年级上册第五单元的课堂单词教学课堂设计中，我将在国培学习中总结到的教学经验和创设思维，将自己的全家福照片做成课件，先让学生来猜猜他们分别都是谁，然后再一一引入

家人称呼的单词。这样一来，学生在一个真实贴近生活的情景中进入到课堂学习，整个课堂设计显得生动，富有趣味性，同时，这样做也符合初中生的认知规律，达到了预期的教学目的和较好的教学效果。

培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。衷心的感谢此次培训中专家们给我们这些工作在一线中初中教学一线上的教师孜孜不倦的教诲；也对默默无闻一直在关怀和指点我们成长的辅导老师表示最诚挚的谢意。正因为有了你们的辛勤耕耘和无私奉献，我们才能在这么短的时间内教学水平得到全面的提升。在今后的工作中，我会继续努力学习，理论结合实际，在实践和学习中不断进步，提升自己的教学水平，为我国初中的英语教育教学添砖加瓦，贡献自己的绵薄之力。

本次培训为我们设计了灵活多样的培训方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们的理论指导。专题一听取了韦钰、李吉林、王珠珠三位专家讲座。其中李吉林教授的“情境教育特质及其独特优势”让我懂得了要以“情”为纽带，让情感走进课堂，给儿童宽阔的思维空间，教师要为学生创设良好的学习环境。

[心得合集]参加军训心得感悟精选一则

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[心得合集]参加军训心得感悟精选一则》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

大家对于军训都没有任何惧色，因为军训我们入学必须要面对的，我们也不是小孩子了已经是一个大学生了，我们不缺勇气。

军训难忘，军训是在炎热的天气中开始的，我们一遍遍的训练，一天天的磨砺，风吹日晒雨淋我们在军训时都体会过了，都已经感受过，军训不会因为天气的改变而停止，只会改变训练地点，虽然军训有些累但是感觉更多的是有趣。

我们以前虽然也经历过军训，但都是些简单基础的军训，时间也没有大学军训的时间长，但是大学的军训就有所不同，训练项目多，训练时间长，训练要求严苛，这是我们大学的军训。

在训练时我们每一个动作倒要做到意思不苟，在站军姿的时候不准擦汗，蚊虫飞来是叮咬也不准拍打，军训时动作做错了要接受处罚这样的军训让我感到充满了挑战，让我激情澎湃，让我斗志昂扬，时间过得很快，一天的军训都会在训练中不知不觉流逝，既让人可惜又让人感到措手不及，因为一天训练并没有做好。

每一天我们哪怕再累也都是充满斗志，是没有一个人无精打采，全都是聚精会神的专注训练。每一天我们都在蜕变都在变得更加的坚强，更加的坚韧。

来到大学的都是抱有梦想的，谁又会在大学开始就倒在军训中，都憧憬着以后的大学生活，对待军训也都是充满了激动。

我们军训也有休息的时间，在我们非常累的时候教官就会非常通情达理的给我们休息，但是却不能够离开训练的地方，我们盘腿坐着休息。

以前爱干净对于地上我们都不愿意做，但是经过了军训的训练后已经学会了吃苦，对于地面脏，稍微擦拭一下也做下了因为太累了，休息的时间有些短，当然是抓紧时间休息了。

这是的我们就会举行表演自我介绍之类的，增加感情，又让大家相互认识，我们也从陌生变为熟悉。更是再此结下了深厚的友谊。

军训中充满了斗志，从满了欢乐，当然该严肃的时候我们都会严肃以待，遵守军训的规则，努力训练，是我们军训的常态，我们每次都会努力的付出，当然付出后总是会收获喜悦的，因为又一个动作熟练掌握了。

军训是一个锻炼人的好地方，是我们蜕变的地方，褪去了我们脆弱，换上了坚强，褪去了轻浮，换上了稳重，军训是我们成为大学生的标志。

[心得模板]社会实践心得感悟精选一则

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，哪些心得体会范文值得一看呢？小编收集并整理了“[心得模板]社会实践心得感悟精选一则”，仅供您在工作和学习中参考。

作为当代大学生，作为一个即将进入社会的人，我们应该了解社会，为以后更好的融入其中做准备。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，在大一的暑假里，我根据时间及自己的实际情况在暑假期间找了一份发传单的工作，当然，也是我第一次经历打工实践。虽然仅有一个月的时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。

为了找到这份工作，可花了我好多的时间。在我回到家后，就自己在网上搜索各种假期兼职，可是网上的好多信息看着就觉得是骗人的，好不容易找到一个中介，可是中介的人说要交中介费并且还不确定有没有适合的兼职给我。面对这种。种的困难，我没被吓到，于是，找到几个以前的同学，天天去街上的餐厅等可能需要假期兼职的地方寻找工作，一连好几天的寻找，吃了无数次的闭门羹，正当我们决定就此放弃的时候，我们看见了大街上发传单的人。于是，我们通过询问正在派发的人，了解到他们也是假期兼职的，于是在他们的带领下找到了负责人，这是一家贸易公司，开始我对贸易公司也不太了解，在负责人的耐心解释下，我基本了解了他们的工作性质和工作流程，于是我跟同学便决定加入成为他们中的一员。第二天，也就是我工作的第一天，我战战兢兢的来到大街上。因为是第一次做这样的工作，以前都认为这种工作微不足道，所以有些紧张。我们来到指定的地点，在分配好各自的任务后，我拿着一沓宣传单来到了我负责分发的地点，面对来来往往的行人，我竟然无从下手。于是我用眼睛扫描旁边的人，看着他是怎么发的。慢慢的，我开始尝试着发给路人。我拿起一张传单，见有行人走过来，便面带微笑的递上去并说了一句“请看一下”。他接过我递过去的传单并且看来几眼。第一张传单这么顺利的发了出去，这给了我莫大的自信。可是，也有些人会理都不理你，径直的向前走去；有些人也会朝着你摇摇手表示不需要各种各样的情况，锻炼了自己的胆量。渐渐的，我发的越来越熟练了，并不像开始那样的不好意思了。不知不觉时间已近中午，手中的传单也越来越少，这时候我明显的感觉到脚十分的酸胀，当我发完最后一张的时候，这半天的工作量终于结束了，我深深的体会到了工作的不易。在这近一个月的发传单里，我记得最深的一次，大概是在路口发单，发到一半时，结果被街道的管理人员把剩下的传单全部收走。还有一次我在步行街发得正起劲的时候，被运垃圾的人和扫地的人一起骂说这些宣传单又没有用，别人又不看，扔了到处是，扫都扫不过来。也许站在街道上，工作过后，发传单的你看到地上花花绿绿的单页，你会感觉心酸，会失望，但同时也让你学会了珍惜别人的劳动成果

我在实践中收获了很多，也明白了很多，同时也发现了许多自身的不足，所以在以后的学习中应当更加的努力，不断的完善自己。

精选心得: 成长的感悟满分作文精选一则

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？下面是小编为大家整理的“精选心得: 成长的感悟满分作文精选一则”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟；没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。

逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。周文王受拘禁而演《周易》,“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。

无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。临渊羡鱼，不如退而结网。唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法,只有信心十足地去干，才能走出困境。爱迪生花了整整十个年头，经过五万次的实验，发明了蓄电池；著名科学家竺可桢七十多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到临终的一天还不忘做科研记录。他们战胜了多少艰难困苦！

人生的价值，生命的意义，该在什么地方以什么形式体现出来，许多先进人物都为我们做出了表率与说明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句话：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”

要的是要想着如何把学习——”

“学习，学习，一天到晚你就只知道用学习来压我，从不关心我的想法，你真自私——”

“叭”，巴掌落在我的脸上，火辣辣的。

“你给我出去！”妈妈的脸变得通红，双手在不停地颤动。“出去就出去！谁稀罕!”我捂着被打得通红的脸。夺门而出。我心里难受极了，我只是想要一件衣服，这么低的要求妈妈不愿答应我，还打我，还将我赶出家门我觉得我是世界上最不幸的人了。“我绝不回去”，我暗下决心。可天公偏不作美，待我停下来时，我才发现，夜，是如此阴森，伸手不见五指；风，是如此的刺骨，直往我身上钻；落叶，是如此的可恶，让我总以为有人在走动；鬼魂的传说，是如此的可怕，总在我头脑里晃动。远远的好像听到妈妈在呼唤我，我想应又不愿，呼唤声由远而近，又由近而远，不久又只有风声和落叶声了。我又冷又怕，不知怎的，这时脑子里老是出现妈妈半夜给我盖被子，雨天给我送伞的情景，脚也不自觉地往家里挪，刚到门口，门“咔”的一声便开了，灯光把妈妈红肿的眼睛传给了我。“妈——”我哭着扑进妈妈的怀里。妈妈将我紧紧搂住，一股熟悉的暖流涌上心头，“孩子，妈错了。妈不该那样待你，更不该打你，妈向你道歉!”“不，妈，是我错了，我不该那样对您讲话，是我的错!红棉袄，我不要了。”我哭着说。

第二天放学回家，走进房间，一片耀眼的红闪入我的眼帘。床上，整整齐齐地叠放着一件漂亮的红绵袄。我愣住了。“孩子，试试看”，妈妈走了进来，脸上充满了笑容，说着，帮我穿上了那件我心仪已久的红棉袄。“正合适!”妈妈说着，满脸的满足。猛然间，我发现，妈妈脸上的红润不知何时已悄然离去了。奇怪，穿上新红棉袄后，我内心竟没有一点雀跃之情。不，我不能这样自私，我要补偿妈妈。

这一个学期结束了，当我捧着红色的荣誉证书站在妈妈的面前时，妈妈笑了，笑得那样灿烂，红本本映红了妈妈的脸，还像以前一样美。

“孩子，快许个愿吧！”妈妈的声音把我拉回到现实。“是，妈妈”，我边答应，边偷偷地瞧了妈妈一眼。烛光，映红了妈妈的笑脸，而泪水，却模糊了我的双眼。我赶紧低下头，闭上眼睛，假装许起愿来。许什么愿呢不知怎的，头脑里总晃动着妈妈红红的笑脸，对，就许一个愿满分文