心得范本: 直播北京公共安全开学第一课心得感悟范本。
在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。关于心得体会如何下笔呢？以下是小编收集整理的“心得范本: 直播北京公共安全开学第一课心得感悟范本”，仅供参考，希望能为您提供参考！
通过节目中案例的分析以及专家的讲解，我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。
比如，火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，让身体贴近地面；有浓烟时，应该用湿物捂住口鼻；若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。再比如，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救；我还了解了烫伤时应该及时用凉水冲洗10-15分钟；一个人在家的时候不能轻易给陌生人开门；出现燃气泄漏时不能打电话求救，等等。
我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。这次节目，让我树立了安全意识，了解了很多的安全常识，同时，还让我明白了生命的珍贵。生命只有一次，让我们一起珍惜！
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我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎么造成的呢?一个重要的原因就是自己对自己视力不注意保护，眼睛过度疲劳，造成眼球变形，成了近视眼，从而给学习、生活都带来不少麻烦。所以我们要积极预防近视。
预防近视的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的灯光下看书或做费力的事。有的少年看小说上了瘾，明明知道天黑了，也不愿去点灯或开灯，还趴在桌上看上看下不停，这对视力非常不利。久而久之，就会造成近视。
防近，就是看书、写字不要离眼睛太近。书本放在离眼一尺左右最合适。趴在桌上写字，或者躺在床上看书，都不符合这个要求。
防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有的人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走路边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。日子久了，就会累坏了眼睛。
防久，就是费力的活不要一口气持续太久。连续看书、写字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一下，是调节晶状体的肌肉得到休息的机会。
除了这“四防”以外，少年朋友最好每天做两次“望眼运动。”方法是凝视远方3分钟，然后闭眼睛，过1分钟左右，忽然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动可以使眼球得到充分休息，对调节眼神经功能、减轻睫状股大的痉膜都是有益的。经常做眼保健操也是预防近视的一种好方法。
观后感范本: 开学第一课观后心得.doc
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今天晚上我看了《开学第一课》，主持人一开始就为我们介绍了航天员王亚平姐姐，她还来到了现场，讲她在实现梦想时的艰难和实现梦想后的兴奋。
是啊！每一个人都有梦想，这个梦想会成为你前进的动力；会在你打退堂鼓时给你加油、打气；会在你失败时告诉你要继续下去；会在你接近成功时，让你再努力一把。
梦想就像是一只小鸟，你越努力，越坚持，它就离实现梦想越近。而你如果只是说说而已，却不付出实在的行动，那你的这只小鸟就会停止不前，而你的梦想也就难以实现了。
我的梦想是当一名最优秀的法官，坐在宽敞而威严的法庭，公平公正地审判不法分子，救助善良的百姓，让这个社会充满和谐。通过这次学习，我懂得了有梦想，努力并坚持就可以实现。所以我会努力学好语文、数学等科目，从书中吸取大量知识，考上理想的学校，为梦想加油！
热搜心得: 开学第一课心得感悟(写作示例)
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时间匆匆而过，夏去秋来，又迎来了新的9月，今天也是全国中小学生开学的日子，当然除了开学季，今天晚上8点也是新的2022《开学第一课》也开播了。今年的看点还是非常多的，有奥运健儿给我们讲奥运赛场上的拼搏之光，有航天员给我们讲逐梦太空之旅等等，主题是《奋斗成就梦想》。
看完今年的《开学第一课》心里还是非常激动的，是啊，今年还是非常不容易的，有不好的，也有好的，奥运健儿在奥运赛场上肆意挥洒汗水，也取得了非常好的表现，同样在这一年，中国的第三艘航空母舰福建舰横空出世，也是在这一年我们见证了问天实验舱加入了天宫大家庭。这些无疑验证着我们的祖国也越大的强大。
其中最激励我的就是我们的自由滑雪女子空中技巧赛冠军徐梦桃，她在之前三次与冬奥会金牌失之交臂，两次重伤又重新站了起来，在面临天气不好的情况下，在这次家门口的比赛，成功的夺取了金牌，是啊有多少人能够在经历了最低谷之后还能重新的站起来呢，并且站上巅峰。我们在生活中总会遇到许许多多的困难，我们是否可以跌倒了重新爬起来，对生活不妥协。
最让我感动的是冬奥会幕后那些志愿者们，我们举办的冬奥会无疑是非常成功的，给全世界带来了非常大的震撼，当然跟奥运健儿们的精彩比赛息息相关，但我以为这些跟幕后的工作人员也是密不可分的，他们在比赛的每个晚上都会去检查那些雪路设施，遇到了大暴雪也是毫不退缩。每个成功的背后都是离不开那些默默付出的人们。
最让我敬佩的是院士谢爷爷，一粒小小的水稻种子，到底蕴含了什么了，可能现在的我们不知道，但是听爷爷奶奶说，在他们的年代，其实是很难吃的上饱饭的，现在只要我们想，基本每天都能吃上一碗米饭，但是他们那时候只有过节的时候才能吃上一碗米饭，更多的时候都是在喝稀粥，甚至有些时候粥都喝不上，就是因为有袁爷爷和谢爷爷等这些杰出的科学家他们无私的奉献才让我过上了衣食无忧的生活。
最后，让我们珍惜当下，努力生活，过好每一天。
优质心得:开学第一课心得感悟篇二
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《开学第一课》终于播出啦，每年开学第一课的主题都不同，今年的主题为创造向未来，由此也引发了我的深思。
每当我遥望繁星点点的夜空，那茫茫夜空总使我产生一种神秘感，它那深邃、遥远和无穷无尽让我产生无限的遐思……
在我国古代科技还不发达的时候，就有天上人间的传说，幻想着天上有皇宫、有玉帝、有王母娘娘、有天兵天将…… 《西游记》中描述的孙悟空一个跟头腾空而起十万八千里，翻山越岭不在话下，这就是人们在幻想着人能够上天，而且能在极短的时间里飞出很远的距离，在当时科技还不发达的时候，人们只能凭空梦想，随着科技的发展，梦想变成了现时——有了飞机、人造卫星、宇宙飞船，上天的目的实现了，这就是科技带来的今天。科技在进步、人类文明在发展，这就是科技创造的未来。
观后感范本: 《开学第一课》观后心得(篇七)
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秋风送爽，我们终于迎来了开学。充满惊喜的开学报到，隆重热闹的开学典礼，都让我热血沸腾。这一天让我印象最深刻的就是跟同学们一起观看《开学第一课》了，在节目中，有许多抗疫在前线的英雄们来到了舞台，聊起了那段难忘的记忆。
她不仅是一位医生，还是一名解放军，她就是让人敬佩的陈薇院士。“疫苗”是战胜疫情的终极武器，也是最有效的科学手段之一。在第一批疫苗生产线的那一天，正好是陈薇院士的生日，在收到上级领导发来的生日祝福信息后，她回复了八个字：“除了胜利，别无选择！”
这简短的八个字里，却有着无穷无尽的力量。“我既然站在国门线上，就一定要守住国门！”从这些英雄们的眼神、话语、行动上，我看到了坚定。
我还从白衣战士的身上看到了希望，也看到了很多值得我学习的东西：人民至上，生命至上，他们乐于奉献，为了人民不惜一切。对我来说，我虽然现在做不到，但我至少要像他们一样勇敢面对生活学习上的困难，勤洗手、爱干净，做抗击疫情的好帮手。
我们是祖国的花朵，阳光下尽情唱着歌。少年强，则国强，我定会努力学习，用行动践行承诺，长大后成为国家之栋梁。
心得借鉴: 观《开学第一课》有感一篇
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愉快的假期转瞬即逝，随着活泼的音乐声，《开学第一课》开讲了。
首先，上台的是大家最熟悉的主持人，后面登场的是张贵梅校长、三位宇航员叔叔……在我的记忆中，印象最深刻的是三位宇航员叔叔。
宇航员叔叔向我们展示了他们在太空中的家，有太空厨房、热风装置、微波加热装置、饮水系统、冰箱等。叔叔还给我们展示了他从地球带来的乐器——笛子和一幅特别的全家福——全体宇航员的合影。最后，叔叔们给我们做了两个实验，“用筷子喝茶”和“种太空红薯”，我们看到从老家一路飞上太空的“爱旅行的小红薯”，可爱的小红薯已经发芽了。
《开学第一课》真有趣！我一定要好好学习，长大后成为像宇航员叔叔那样厉害的人。
