[体会模板] 上网课的感悟心得体会范文推荐。

我们在亲身经历一些事情后，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。写心得体会可以将自己的感悟条理化，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[体会模板] 上网课的感悟心得体会范文推荐》，仅供参考，大家一起来看看吧。

2020年的寒假过得非常不同寻常，一场可恶的新型冠状病毒的蔓延，导致我们只能在家里不能出门。

开学的日期一天天接近，本来应该热热闹闹、高高兴兴上学的日子，如今却不能出门，也不敢出门，就像今年的属相——老鼠一样藏在洞里了。所以教育局规定学校开展“停课不停学”网上教学，也成为今年的主流。

于是，学习的地点从学校教室变成了家里和互联网，从开始无从下手，手忙脚乱，到现在两周多的时间逐渐适应。网课给我感觉有非常新鲜感，从前上学需要早起，现在不用早早起床，时间地点上更加灵活，不会因为疫情耽误学习。不过网课也有缺点，感觉不如课堂上效果好，因为老师不能立马看到我们的反应。

期待疫情赶紧结束，我们这些祖国的花朵们能够早日上学。

延伸阅读

月度心得推荐: 微课培训心得体会最新模板

当我们在对一件事产生新的想法时，我们可以将自己的想法记录下来。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，如何去写一篇心得体会呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《月度心得推荐: 微课培训心得体会最新模板》，仅供参考，大家一起来看看吧。

4月底，我有幸去华南师范大学参加了微课培训，首先，我想感谢学校给了我这个学习和进步的机会。其次，我就参加培训后的一些感想与大家分享。首先由焦建利教授给我们分析了微课的现状、问题与趋势。他说到：这是一个“人人为师，人人为学”的时代。这让我明白：今天，我们任何人，只要愿意，我们可以向其他任何人学习我们想要学习的几乎任何东西。接着由胡铁生教授向我们介绍了微课的设计制作与发展趋势，当天下午我们还去了天容中学听了一节微课讲授课，课后，我市教师和做课老师针对“该如何上好微课”进行了深入探讨，最后我们具体学习了如何制作微课。通过这次培训，让我有很大的收获：

一、微课是指利用10分钟左右时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点或作业题、考试真题、模拟题的一种微视频。这种视频有着短小精悍的特点，即视频长度短，主题小，设计、制作、讲解精良，学习效果震撼令人难忘。

二、微课虽然是一个短小的视频，但它也具有环节上的完整性。微课虽展现的是某个教学重难点的知识，但就这个知识点而言，它也有导入、过程和小结。因此，我们在制作微课的时候一定要清楚这一点。

三、在学习制作微课时，我也有一些小收获。如：我们不仅可以利用录屏软件来录制微课，也可以使用手机或者摄像机。其实手机和摄像机是最容易操作的，如：平时听数学老师说，数学中的除法那一部分知识特别难，而课堂上的时间又有限，老师兼顾不到每一位学生，也许某个孩子理解能力弱，没跟上老师的思路，这一部分就落下了，这个时候，老师就可以采用手机或者摄像机，准备好纸笔，这个时候老师就只需在纸上进行解题，解一道题最多也就用3、4分钟，既简单又清楚，孩子可以一遍一遍去看解题步骤。

四、之前总觉得微课在我们这个技术相对落后、孩子自学能力较弱的环境下根本就是天方夜谭，但在天荣中学听完方莹老师的课后我有了一点点转变，当时我们心里都有着一个共同的疑惑，孩子课堂上在老师的眼皮底下都不认真学习，在家有可能一遍一遍，翻过来翻过去的看视频学习吗？在与王莹老师的交流中，一位老师问出了大家的心声。而方莹老师平时也是把视频做好后，让孩子利用微机课或者是自习课去观看，这样大部分人都在学习，避免孩子偷懒的情况。所以，对于我们小学而言，小学生的自制力和学习主动性本来就弱，这种“家校翻”根本就不适合，所以，我们只能利用微机课和自习课让孩子去观看微课。其实微课的制作相对来说较容易，但是如何设计导学案，在教学内容的哪一环节设计微课，用怎样的方式设计孩子们容易理解才是最难的，也是我学习之后一直思考的问题。

在今后的课堂上，我会不断去尝试、争取能让微课伴着孩子们一起进步。

感悟范本: 议课心得体会

当我们从一件事情上面受到启发，我们可以用文字的形式表达我们的感受。写心得体会可以将自己的感悟条理化，如何去写一篇心得体会呢？下面是小编为大家整理的“感悟范本: 议课心得体会”，仅供您在工作和学习中参考。

今天，我们上午一共听了三节课。第一节是xx老师的《两位数加一位数进位加法》，第二节万xx老师的《三边形和四边形》，第三节是赵xx老师的《代数式》。中午一点多时，由教导处xx老师负责与我们一起评课，大家各抒已见，激烈讨论，在思考中学习，在讨论中提升。

总体来讲，三位老师很好的体现了xx天长小学的＂选·动＂课堂特质，让我们在听课时进一步了解和体悟了＂四最＂课堂的模式和选动策略，很有触动。三节的共性是：

1、关注了学生主体性，注意生成，注意从学生中来，研究材料来自学生。

2、突破了学生的选择性，让学生充分选择，自己选的与别人指定的学习任务，责任心是不一样的，完成达成度和自我成功感也不一样。

3、注重学习的经历，窋体验性的东西有体验印象才深刻摸过、做过、想过，学习有深刻才有效。

在交流中，张槎中心小学的杨老师提出了一个问题：“一年级如何开展自主探究的小组活动”。郑主任认为：低年级开展小组活动一定靠平常养成，不是一蹴而就。小组活动的要求要做到（1）简练，有明晰的操作步骤。（2）小组内每个同学都有明确的任务，1号同学干什么、2号同学干什么﹍使每人都有事情干。（3）训练学生，在同学发言时，其他人要倾听，轮流做中心发言人。这样小组间就能自然而然形成默契。

他说道小组活动的形成有个建模的过程，规定老师在备课时要体现第一步选材，第二步选法，第三步选项目，第四步选层的选动课堂理念。当然在建模的过程中是很痛苦的，一开始时老师不是一下子就接受了，通过上层授课示范，骨干教师推广，然后月考核检查老师备课和上课中对这个理念的体现与否，到出模阶段可以让老师们有选择的在一节课里体现一两个选动过程的理念即可。随着选动课堂的推进，小组研究活动深入到每个老师的课堂里面了。

晚上，为了明天林雅梅的汇报课，大家各尽所能，献计献策，一起备课听课。直到刚才。主要成员有黄美榕、温智珺、林松、杨友欢，加上我，我感觉，只要大家尽力了，不管明天的效果怎样，我们一定有收获。

[优质心得] 上瑜伽课的心得体会最新模板

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们能将自己产生的一些收获写下来。心得体会是对自己经历的一种反思，对于写心得体会你会如何动笔呢？以下是小编收集整理的“[优质心得] 上瑜伽课的心得体会最新模板”，仅供参考，希望可以帮助到您。

练瑜伽整整一年了，切实体会到它的好处，真正的调理身心，难怪上到大牌明星下至小老百姓都对它如此热衷。

因本人体质实在是差劲，完全体会不到吃喝拉撒等人生享受，导致对玩乐也提不起兴趣。想到这个岁数就这样，十年后岂不是更严重，至此醒悟到身体健康的重要性，在去年12月办理威尔士健身年卡，办理美容院的开背、疏通经络按摩卡，主动健身加被动健身加中药调理全面出击，大出血了一把，现在看下来健康是自己的，还是值得的。

在威尔士1600办的.年卡，尽管可以游泳、健身器械等全项目使用，但是考虑本人的身体特质全年只参加了瑜伽课程，累计共180次，合每次不到10元钱。特别强调的是课后的洗浴加桑拿帮我度过了没有常温供暖的南方阴冷的寒冬(每次出来都身体都暖乎乎的，感慨啊~)。

会所的所有瑜伽课基础瑜伽、哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热·流瑜伽、舒缓流畅加普拉提全部参加过体验过，各有各的特点，也相互有共通的动作，最终选择了适合自己的瑜伽课，为避免练成肌肉发达的强壮体格，就避开阿斯汤加瑜伽，想出汗排毒时就多选择热瑜伽。根据瑜伽老师的不同每周基本固定上几节课外加普拉提。用通俗易懂的话讲就是把身体向前弯、向后弯、向左右弯再加上象拧麻花似地向两侧拧转，起到了按摩内脏、拉伸柔韧筋骨活络关节的作用，并通过特有的wujjayi(梵语)腹式呼吸方式来调理气息使紧张的身体和情绪放松下来，从而达到身心的净化。上课时老师偶尔会说明那些动作对身体哪个部位有何等好处，有这种毛病的人可经常做这个动作等。做瑜伽时可以不用勉强达到某种程度，量力而行，做多了自然就会做到标准或接近标准了，比如劈腿，多做了筋骨就拉伸开了，还有倒立和下腰这些都是目前为止完全没做过的动作，看到自己能力上的变化还是很欣喜的。再来说说普拉提，普拉提是专门锻炼腰腹臀腿的，呼吸方式也是和瑜伽有区别的鼻吸口呼，动作不能使用爆发力而是缓慢进行的，这样可以锻炼到深层肌肉，让肌肉由里向外的结实起来。

接下来说说一年定期做瑜伽下来的身体上的变化。手脚尤其是脚掌变宽，因为体重落在手上或单脚上时，脚掌手掌的接触面越大就越稳。肩变宽，以前是肩窄的体型，现在正合适啦。胯骨变小，长期坐着不动肯定是胯骨越来越宽的，瑜伽可以校正骨盆。身高长了近2cm，夸张啦!

不是长高了而是多年佝偻着的身体变得笔直挺拔了，是今夏体检时发现的，嘻嘻!还知道自己身体左右的不对称，因常年坐着时有跷二郎腿的习惯，导致脊柱一侧倾斜，做瑜伽时躺在垫子上身体包成团前后滚动时发现身体朝向斜了，滚动多次就已经转了45度了，赶紧注意纠正坏习惯。腰腹的赘肉没有了，都是拜普拉提所赐啊。肺活力变强中气变足，以前没用的连气球都吹不起来啊，虽然没试过现在应该没问题了。总之身体的整体比例比一年前匀称，体重没变化，但衣服都宽松出来了，尤其是裤子的腰臀腿都小了一码。其他的如提胸提臀的一些细节就不做细缀了。

接下来健身年卡的年费上涨了，目前全球金融危机的状况下全民都在精减支出，但是为了身体健康此笔费用还是不能省的，因为它可以帮我买来健康、美丽和愉快心情，我要接着做下去，继续体验第二年的瑜伽感受。

[心得模板]开学第一课的心得体会

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将心中想要表达的话记录下来。心得体会是对自己经历的一种反思，有没有可以参考的心得体会范文呢？下面是小编精心为您整理的“[心得模板]开学第一课的心得体会”，仅供参考，大家一起来看看吧。

九月一日晚观看完中央一台播放的《开学第一课》，节目内容丰富异彩纷呈，我深深为中华民族博大精深的文化所折服，为传播中华民族的中外人士而感动。

我看到北京师范学院的王宁教授几十年如一日研究中国汉字，王教授说：“我们汉字有几千年的历史，一直走到今天没有间断过，非常值得我们骄傲。”靠的就是传承。更有来自美国的汉字爱好者理查德。西尔斯，人称“汉字叔叔”，他痴迷于中国汉字，他从一个门外汉，二十二岁开始学汉字，做了一万五千个卡片，把汉字写在上面，散步时学，吃饭时学，连上厕所也在学，后来他建立自己的汉字数据库，四十五年专注做这件事，他有严重的心脏病，每天还工作到凌晨三点，他在用生命和时间赛跑，花了八年时间作文编写了《说文解字》、《六书通》、《金文编》、《甲骨文编》，一个字一个字放到数据库中，他花完自己全部的金钱，还有一名叫迪新的严重残疾者，他半身瘫痪，为研究和传承中国汉字文化不懈奋斗，这是一种什么力量？这是一种什么精神？这就是中国汉字的魅力，这就是对中国文化的热爱，这就是对中国汉字文化传承的责任感。我为他们这种精神深深感动，一个外国人不远万里，为了研究中国的汉字，一边与病痛抗争，一边彻夜研究，这种精神值得我们学习。

一个国家、一个民族，必须知道自己是谁，到哪里去，追根溯源，鉴古知今，认识过去，才能更好地创造未来。我们青少年更应该树立远大的理想抱负，从现在做起，发奋读书，做中华民族文化的传承者！

研讨课心得体会范文(篇一)

对于某件事我们产生了新的看法时，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？下面是由小编为大家整理的“研讨课心得体会范文(篇一)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

4月20日，我有幸参加了xx区小学语文习作教学展示研讨活动，四位老师的作文教学各具特色，亮点纷呈，我受益匪浅，感受颇多。

授人以鱼，不如授人以渔。这是我最深的体会。也就是说，方法比知识更重要。学习方法是否科学，思维方法是否合理、正确，影响着学生学习效率的高低，将渔的能力教给学生，使学生不仅能够学会，而且能够会学。

这四位老师在备课上都把握了老师、学生、教材三位一体的关系，学生始终是课堂参与的主体，特别是祝博娟和童丽华老师做的尤其到位。她们以谈话的形式切入课题，巧妙地激发了学生的学习兴趣和欲望，让学生轻松愉快地进入课堂。祝老师的听声音写作文，不同的声音把学生带到了丰富多彩的生活中，同学们展开想象的翅膀，许多的妙语连珠从学生们里嘴里迸出，一篇篇充满情趣的童言稚语的文章就在这40分钟里完成。童老师的兔年说兔就更不用说了，在她的循循善诱下，学生们都成了故事大王编出了一个个色彩缤纷的童话故事，让可爱的小兔走进我们的生活。正因为老师给了学生渔的能力，孩子们的习作才大放光彩。

她们的教态亲切，表情丰富，富有很强的感染力，在课堂教学中老师们始终像一个合作者、伙伴、朋友引领孩子们走进课堂进行学习，始终微笑面对学生，给学生一种亲切感。课堂的组织和调控能力更是体现了她们教学功底的丰厚，加上准确规范的语言，自始至终，她们都能在课堂上灵活应变，游刃有余。

几位老师在小组的合作学习 上也做得 有特色，学生们组内互助合作，组间评比竞争，有效的做到了生生互动，师生互动，培养了学生的自主意识，合作意识和竞争意识。

总之，每位老师独具匠心，周密细致，每堂课都有闪光点和亮点，值得我学习。她们就像一面面镜子，让我看到了自己的不足，也让我懂得学无止境，勇于创新的理儿。这次习作研讨课犹如久旱的甘霖，滋润着我，营养着我，指引了我今后的习作教学。

最后，我要感谢区教研室给了我们这样一个好的学习平台，也给了哪些优秀教师们展示才华的机会。祝愿xx教育事业兔年更上一个台阶。

「心得范文」课改心得体会其一

在我们有了一些新的体会时，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《「心得范文」课改心得体会其一》，仅供参考，大家一起来看看吧。

对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求"能够教好一节课"或"教出了几个能考高分的学生"为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生学习方法，教会学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。下面，我谈谈我在课改中的一些心得体会。

1、教会学生自主学习。

在我们的教学中还存在许多这样的现象：一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起；一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养；一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之；一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的"就照我教的来"而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。

2、深入研究教材

有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际，进行必要的增删、调整，这样才能从"有限"的教材中无限延伸。

3、追求高效课堂

现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步；其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系；还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。

总之，几天的培训，我的脑海里充斥着新的教学理念及以人为本的教学态度。关注全体学生，放下架子把学生当作朋友是我今后努力的方向。教学资源共享成为本次培训的一大收获。通过培训对新课程有比较深刻的理解与体会。但对具体实施仍有一定的困惑，还须在实践中不断学习、总结和反思，希望今后能有机会参加类似的活动。

最新心得: 微课培训心得体会范文

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以用笔纸进行简单的记录。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，心得体会可以写哪些内容呢？下面是小编精心为您整理的“最新心得: 微课培训心得体会范文”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

在今年三月份，二七区进修学校利用微信平台多彩教师名苑开展了三次微课制作培训，我也按照上级的要求认真学习这几次课程。我就参加培训后的一些收获与大家分享。

通过这次培训，我学习了利用网络搜索课程资源的方法，学习了音视频编辑软件狸窝的用法，还学习了利用录屏软件cs制作微课的方法和技巧。我随后也在自己的电脑上安装了这些软件并进行了实际操作，基本掌握了这几个软件的使用方法。

微课是指利用10分钟左右时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点或作业题、考试真题、模拟题的一种微视频。这种视频有着短小精悍的特点，微课虽然是一个短小的视频，但它也具有环节上的完整性。微课虽展现的是某个教学重难点的知识，但就这个知识点而言，它也有导入、过程和小结。

这次培训实际上就是利用了微课的方法，把学习的视频挂在网上，随时可以查看，方便我们利用碎片化的时间学习，也有利于反复观看。这实际上也是微课和翻转课堂的目的。

在现在教育信息化的大潮下，利用网络资源，利用微课等新的教育方法，开展翻转课堂的实验是一个趋势。然而我们也应该看到，微课制作对教师而言也有耗时费力，效率不高等问题，加大了老师备课的负担；而网络现有的微课资源虽然数目繁多，但质量良莠不齐，学生很难分辨；还有一些网络教育平台把一些教师在线授课的视频也包装成所谓微课，一节课长达2,3十分钟，还收取颇高的学习费用，也背离了微课本身短小精悍，开放，分享的本意；学生在课下学习时容易受到网络其他资源的吸引，家长也不易监督检查等问题……

当然教育信息化是无法阻挡的趋势，我也相信这些问题随着教育技术的进步，教育理念的更新，学生素质的提高是可以逐步解决的，也就是我们常听说的：发展中产生的问题还要靠发展去解决。我们作为老师也要跟上时代的步伐，不断学习，毕竟教育信息化最终还是要靠老师去落实。与其到时候被后浪拍在沙滩上，不如现在现在就学会乘风破浪的本领。

[感悟模板]体育课心得体会精选一则

在日常的学习或者工作中，我们会有一些心得，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。关于心得体会如何下笔呢？以下是小编收集整理的“[感悟模板]体育课心得体会精选一则”，仅供参考，希望能为您提供参考！

今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。

首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉，4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。

我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场，老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫出来让大家看看。

叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的开心!我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。