[心得推荐] 拓展训练心得感悟(篇二)。

或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们能将自己产生的一些收获写下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是由小编为大家整理的“[心得推荐] 拓展训练心得感悟(篇二)”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

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我们在面临一些重要的活动现场。这些感言也是记录难忘的时刻的证明，如何去写好一篇优秀的感言呢？为满足你的需求，的编辑特地编辑了“[心得推荐] 拓展训练心得感悟(篇二)”，请阅读后分享你的朋友！

激情飞扬熔炼团队，11月21日有机会参加了公司组织的拓展训练，目的是为了增强我们的团队协作意识，激发我们的工作激情，这是我人生中第一次参见拓展训练，虽然只有短短的一天半的时间，拓展训练带给我的感悟及启发将会让我一生受用！让我从中认识到了什么是信任，什么是团队，什么是超越自己！

教练带领我们做了很多项目，第一个是“信任背摔”。当你站在两米高的背摔台上笔直地往下躺的时候，只有相信的力量才能让你毫无顾忌的笔直地躺下去，因为你相信你的同伴们他们一定会在下边用他们的双手牢牢地接住你，让你安全着地，从这个项目中我真正的体会到了相信的力量。

我们还做了“八米高空断桥”这个项目也让我有了很大的启发，锻炼了我的心理素质，当你站在八米高空的架子上准备跨出一步跳跃到对面的时候，只有相信自己可以战胜自己可以突破自己的时候，才可能有足够的勇气去迈出这一步，让我彻底地感受到了，只有不断挑战自己才能战胜自己，只有不断战胜自己才能突破自己，要相信有些东西靠自己的能力是可以去做到的，只要你肯去挑战自己！

教练还带领我们做了“有轨电车”“逃生墙”还有经典的管理类项目“七巧板”，都让我感到一生受用，有轨电车这个项目，让我感受到了什么是团队，以及团队齐心协力的力量有多大，在以后的工作中自己将会跟自己的团队相处的更加融洽。还有最让我震撼心灵的逃生墙项目，这也是让我最感动的一个项目，以至于让我的内心久久不能平静，当你站在别人的肩膀上往上爬的时候，当别人把生的机会让给你的时候，我们一定要俯下身子回头看看那些愿意被我们踩，愿意把生得机会让给我们的那些可爱的人，我们要懂得感恩，懂得感谢那些在我们生命中给过我们帮助的人。还有我们做的七巧板项目，让我从中学到了很多管理技巧，以及锻炼了我们团队的组织协作能力，让我们以后的工作更加轻松出色的达成目标。

拓展训练已经结束几天了，但是我内心的激动却久久不能平息，一次拓展训练终生受益匪浅，让我从中学到了很多很多受用的东西，感谢公司组织这么好的活动，相信我们每个人在经历了这次拓展训练以后，在以后的工作生活当中将会更加有激情，更加积极努力的付出，一起为创造出公司未来更好的明天努力。让我们一起加油吧！qX54.coM

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心得收藏: 高空断桥拓展训练感悟篇二

不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们可以将心中想要表达的话记录下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。关于心得体会如何下笔呢？小编收集并整理了“心得收藏: 高空断桥拓展训练感悟篇二”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

月初，管理所组织我们前往君拓基地开展“点燃青春热情，展现团队活力”户外拓展训练活动。在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。我们参加了高空断桥、信任背摔、蛟龙出海等项目，这些项目都是对团队高度和-谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们穿过树林的小路，几度波折的来到训练营看到断桥时，那表情不知道是惊讶还是痛苦，“好高啊!”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务---“高空断桥”---七米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上，当时大家都对自己的勇气有点质疑了：

“这么远肯定跳不过去”

“我有恐高症，怎么办?”

“我平时跳远都才跳1米4，这怎么能过去呢?”

“我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完不成”

在高空断桥项目训练时，我在下面望着七米高的断桥时，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上七米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄很多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，能跨过去吗?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳。想起教练说过要相信自己，别人能过我也一定行。教练提示我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说:有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。随后，我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中"共建美好家园"的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而"忙碌着"。很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时，我想，我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个"建设任务"的情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。

高空断桥——胆识的挑战，高空断桥拓展项目，中间只有短短一米二的小障碍，需要的却只是我们迈出第一步的勇气，生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍，如此小的困难，因此在生活和工作中，我们每个人都要勇敢的面对一切，坚信自己能行。一天的户外拓展虽说短暂，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，让我们对工作、对人生都有了一个重新的认知。一天的培训锻炼了我们的胆识，增强了我们团队合作的意识，让我们相信每个人都具有巨大的潜力，拥有创造奇迹的可能。

精选心得: 公司户外拓展训练心得感悟篇二

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这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在两天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，也提高了大家的团体意识。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

在完成项目时也暴露了我们一些弱点，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。

第二天我们来到雁荡山净名大峡谷，这次很好的体现了昨天的训练结果。在小组长的带领下对如何结队而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动!

[感悟分享] 野外拓展训练心得感悟之二

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以用文字的形式表达我们的感受。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。心得体会应该从哪方面来写呢？下面是小编帮大家编辑的《[感悟分享] 野外拓展训练心得感悟之二》，仅供参考，大家一起来看看吧。

端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道、的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。

个推展训练我的总体收获如下：

一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。

在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息；在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了！”现实生活的中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果。

第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活的中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多的是感受：

团队的合作，、体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：、体协作，合、分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活的会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高；希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞！”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质；也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前！！

推荐心得： 拓展训练培训感悟(篇四)

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说是培训，不如说是一次学习怎么让我们回归原始自我的体验。如此现实的社会，被越来越多的人描述的无比可怕。我们害怕坦露真心，我们害怕真诚的做自己，我们害怕伤害，我们害怕别人的眼光，所以我们一步步的后退，关上门，站在自己安全的屋子里看屋外的人和事；我们可以假装事不关己，我们可以假装没看见所见；我们变得无言、变得冷漠；我们缺少勇气，做回真正的自己，有时候害怕但是都不知道自己到底在害怕什么。

上课时听到大家的分享，让我很高兴的是，原来大家都是一样的，遇到一样的问题，有着同样的困惑。这让我不再怀疑自己是“神经病”。

其实在生活中，我们都被各路烦心事所纠结，我时常害怕别人的眼光，所以害怕做自己想做的事，渐渐地更加难以鼓起勇气，我告诉自己这样“不去做”比较安全，就算这样没有成功，但是也没有损失和失败啊，多么折中和安全的办法。我一直活在自己假象的安全区域里，有时候往往已经计划好了要去做，但是害怕做第一个出头的人，所以每次都想，下一个吧，再下一个吧。。。。。。等到别人都做过了，突然觉得自己可能准备的不太好，又一次的放弃。慢慢的，没有了勇气和自信，甚至迷失了自己，不知道什么才是自己想要的，怎么做才是自己。越活越活不明白了。谁说我不行？我为什么不行？没有试过你怎么就知道自己就不行呢？老师上课的时候说，你们以为你们迈出的一小步不算什么，其实它会是你们人生中的一大步，慢慢来，等你习惯了，你以前害怕的一切都不算什么。改变需要勇气，尝试难免挫折。谢谢老师给我的力量，我会争取做第一个站起来的人，谁都不知道我是多么地希望自己可以解放自己。

成长中，女孩子之间闹矛盾变成了成长的必经之路，我也不例外，我不断的辩解与说服着朋友们，希望他们认同我的观点，我太要强了。要知道每个人有不同的观点这很正常，就算我辩解赢了有何意义，我失去的东西却更重要的多，我用朋友之间的和谐关系换来了一次争论的胜利，这是多么的愚蠢。事后我们总会这么说，我觉得自己的观点没有错，他们为什么会这样，为什么那样不友好的对待自己，我究竟做错了什么？我们谁都没有错，错就错在有些事情，我们根本无需争辩，没有任何意义。赢的无非是一时口快，输的可是长久的友谊。

上课时有一个掰手腕的互动游戏，每个人都和自己的搭档掰手腕，我用了我全部的力气去想要掰赢他，最后还上了两只手，掰的我胳膊都疼，老师喊停我们才放手。老师说，看到了吗？这就是你与别人的争辩，你与父母的争吵，我无非要赢，可赢了之后呢，难受的却是自己。你用的力气越大，给别人和自己的伤害就越大。多么简单的道理，我却幡然醒悟。此后，我学会包容，我学会了谦让，因为我已知道较劲沟通的伤害后果有多大。

虽然我没有竞选上队长，但是我很高兴，我知道了自己要成长成想要的样子还要付出许多，而且我勇敢的踏出了一步，哪怕选不上，我也要站出来。这世界上没什么不可能，我都还没有试过，谁都没有资格说我不行，以后我绝不容许自己在尝试之前就对自己说我不行。探索自己的旅程很奇妙，我也很想知道，自己会蜕变成什么样子。

我非常喜欢老师给我们出的小考题，我们要用独特的方式通过，从一端到终点线，随意发挥，但是每个人都不能重复。在开始之前，我们都觉得太难了，这根本不可能嘛。可是办法永远比问题多，慢慢地，大家非常出色的完成了，即使老师在过程中不断加深了难度。好多事情不是我们做不到，而是我们不想做，碍于面子，碍于不好意思，碍于各种原因。可是有时候我们必须想清楚，我们究竟是想解决问题，还是去想那些与解决问题无关的事情。这给了我很多启示，生活中，工作中，我们经常会遇到我们觉得绝对不可能办到的事情，而这些事情又不得不办，我们该怎么办？我们需要盯准目标，直线前进，勇敢直视前进中的阻碍。如果遇到阻碍就绕道，遇到困难就逃避，我们势必会离我们的目标越来越远。其实困难不在于有多难，而在于你是否有直面迎击的勇气。

老师上课想要培训我们的领袖力，实践后我觉得，想要运行好一个领袖团队真的是太难了。成功了还好说，失败了可是要承担起全部的责任，这就是游戏规则。在我看来，当队长很是威风，可是他们所承受的压力和责任，远比那些光环要沉重太多。每一次的成功很可能是建立在冒着十倍代价的基础上的。有时候我们还会抱怨，为什么领导者要比我们获得多，那是因为我们没有看到，在因为我们的失误而造成损失的背后，他们付出的代价，他们无处诉说，也无人能帮他们承担。这个道理也适用于父母，他们因为我们做错事，不听话，不好好努力，而付出艰辛的代价，这些我们都漠视，逃避，慢慢觉得理所当然。

我不知道原来我心里装了那么多事情，老师在做命运转盘的游戏时，互相交换位置，并且对对方做出评价。当老师让一直盯着第一个错过的人的时候，刚换过了两个人，我的内心防线瞬间崩塌，我仿佛看到了自己，就因为自己的小脾气，丢失了那么多朋友，有时候，一别竟是永别。朋友在我的心中占着非常重要的位置，他是除了父母之外，我生命中第二个不可或缺的部分。如果我们坦诚相待，如果我们多一点点包容之心，多一点谦让，也许我们就会少一些遗憾了。

生活没有如果，这就是生活令人着迷也很残酷的一点。发生的就是唯一，但是你回首看自己的青春，它可能会有困惑，有迷茫甚至有伤感痛苦。青春总是和梦想联系在一起，这些梦想有关事业，有关爱情和成长，而青春最让人着迷的一点就是，它给你许多选择，唯独不给你退路，而有关青春的一切，甜蜜痛苦欢笑泪水经历过后，就将成为宝贵的财富。珍惜现在，做个最好的自己。

[推荐体会] 军事拓展训练心得感悟

当我们在对一件事产生新的想法时，我们可以将心中想要表达的话记录下来。心得体会是对自己经历的一种反思，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？下面是小编精心为您整理的“[推荐体会] 军事拓展训练心得感悟”，仅供参考，希望能为您提供参考！

为期两周的军事训练虽然让我们吃了一些苦，但我认为吃这些苦是值得的，也是有必要的，它不仅让我们体魄得到了锻炼，更是让我们在意志上得到了升华。如果非要让我说在这次军训中学到了什么，那我可以总结为以下几个词语：目标、态度、团结、牺牲(奉献)、纪律、尊重、勇气(魄力)、坚持。

一个人如果没有一个确定的目标，那么他每天的生活将会在浑浑噩噩中度过。没有目标的人，只是一个空有躯壳的傀儡罢了。人生苦短，总共也才只有三万多天罢了。每过一天代表着我们距离死亡也就近了一天，要是还没一点收获，那就是对自己生命的不尊重，对生命的不负责。在较短的时间内确定一个通过自己努力能完成的小目标，在较长的时间内确定一个通过自己努力能坚持完成的大目标。这样每天活着才有意义，才会有收获。人一旦有了目标并通过自身完成了它，那他的人生才会是完整的。激情奋斗将成为其原动力，完成目标后的满足感将成为其毕生的骄傲。

刚开始军训时我们没有做到尊重教官，我们还未将身份转变过来，认为我们只是在他手里随随便便训练一段时间，等不了多久就会离开。没有对他说的话，所下的命令引起足够的重视。就像刚开始夜间查点人数，教官明确的对我们说过不许出训练营大门，若有事要出去需提前到他哪里请假。当天就有人没有请假就外出，而我们其他人则是在走廊里趴着等着他们回来。我清楚的记着教官反复强调的一句话“我是你们的教官，在这里我就要对你们的生命和安全负责。”人与人之间是平等的，只有你尊重了别人，别人才会尊重你。这就不得不让我们要有换位思考的习惯，设身处地的想一想我这样做对吗?我该不该这样做?只有通过不断的反思才会让我们发现自己的不足，才会让我们尽量少犯错甚至不犯错。

军训是单一的，是乏味的。每天可能做着同一个动作，喊着同样的口号，唱着同样的军歌。亦如我们的生活，亦或是我们以后的工作。我们不能将其改变，那只有默默的承受。如何将承受改为享受那就只有取决于我们的态度了。就像军训时的站军姿，教官会不时的强调动作要领，让我们不要偷懒，不要在他出现在你面前时，你才不动，把腿伸直，把手臂夹紧。我们站不战的好完全取决于自己的态度，而不是取决于他人的评判。亦像是我们今后的生活。你认真过是一天，你懒散过也是一天。那干嘛不去为自己争取为自己快乐而认认真真的去过呢?亦或是我们今后的工作。我们所做的工作不是给别人看的，而是做到问心无愧，对自己负责也是对他人负责。态度决定一切，做任何事都要端正自己的.态度。只有端正了态度，才能化被动为主动，积极面对任何挑战。

在军训中有一天比较特殊，之所以说它特殊，一是因为这一天不进行军事训练，而是进行拓展训练。二是因为这一天是最让人难忘的一天，亦是让人刻骨铭心的一天。这一天让我明白了许多东西，也学到了许多东西。这天我学会了什么是真正的团结，什么是奉献，什么是牺牲，什么是勇气。我想那面浸透着我们汗水和泪水的荣誉墙，至今都深深的刻在每一个人的心中。因为从那天起我们真正的凝聚成了一个整体，我们真正的成了兄弟，我们团结在一起，不抛弃、不放弃为了同一个目标奋勇前进。有兄弟为了这一目标甘愿充当基石，甘愿充当人梯，即使我们触犯了规则重来了几次，他们亦是无怨无悔，用他们的血肉之躯为整个团队的成功提供了坚实的保障。有的兄弟则是在墙上充当援手，即使当他们的手臂因用力过度而出现血红色，当他们累的都难以再拉起下一个兄弟时，他们依然在坚持着。不放弃任何一个兄弟，因为在他们的心中都有一个信念“我们是一个团队，我们是兄弟，没有我们完成不了的任务，没有翻不过去的障碍墙，没有跨不过去的鸿沟。”终于那面翻不过去就是耻辱墙而翻过去就是荣誉墙的墙在我们团结一心，相互帮助下翻越过去了。在教官点评时他一直强调的一句话至今回响在我的耳边那就是“你能为这个团队做些什么?”。我想今后无论在哪个团队我都会无时无刻提醒自己，自己能为这个团队做些什么，自己能够做好什么。只有这样才能更好的融入整个团队，才能心往一处想，劲往一处使。在下午进行的高空抓杆项目中

我看到的是兄弟姐妹们勇往直前、敢于挑战的勇气。看着十分艰难，难以突破的项目，只要你能迈出那一步，跨过心中的那一道坎，迎接你的将会是一片崭新的蓝天。或许以后的生活和工作中会出现许多无形的障碍墙，当需要我自己面对时，我会鼓起勇气，勇往直前的翻越过去;当需要我们整个团队面对时，我也会尽最大所能，做到我能为整个团队做什么和团队一起齐心协力共同翻越过去。

俗话说的好不以规矩，不成方圆。在一个地方我们都应遵守当地的规矩。没有条条款款的约束人的自制力往往是最差的。就像军训时教官为了不让我们讲话，会连续的吹几遍哨子。而往往我们也会为自己的行为付出代价，趴下做俯卧撑是免不了的。为什么只有通过惩罚以后我们才会意识到纪律的重要性呢?为什么我们不去自觉遵守呢?一盘散沙的游勇永远比不过纪律严明的军队，同样一支懒散的团队永远比不过一支纪律严明的团队。只有纪律严明的团队才能更高效快捷的完成目标避免犯错。

我想在兄弟姐妹的心中贯穿整个军训的信念就是坚持了。只要功夫深，铁杵磨成针。做任何事情都不应该半途而废，要有始有终才算完整。坚持不需要响亮的口号只需默默的付出，始终坚信我行，我可以，我做到了。即使以后出现再大的困难，我也不会畏首畏尾，而是迎难而上，坚持就是胜利。这次的军训让我感受颇多，或许还有一些是我没有言明的。但我相信这次的军训会深深的刻在参加军训的每一个人的心中，让我们深深的记住这份情谊，记住我们一起经历的风风雨雨。因为我们是一个团队。

热搜心得: 最新拓展训练的心得感悟(篇二)

当一项任务完成之后自己有了感悟时，我们可以用笔写下最想表达的情感。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，心得体会应该从哪方面来写呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《热搜心得: 最新拓展训练的心得感悟(篇二)》，供您参考，希望能够帮助到大家。

2月23日，风和日丽，春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。