【实用体会】 学习乒乓球有感文章1600字(篇五)。

当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们不妨尝试将内心所想用文字体现出来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《【实用体会】 学习乒乓球有感文章1600字(篇五)》，希望对您的工作和生活有所帮助。

乒乓球学习告一段落了，一学期的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。

说实话，我这人进行不了大运动量的活动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。

尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。

我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓有了不小的进步，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。

我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。

接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再害怕。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记得有一次，我和赵举刚，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。

这学期到中段的时候，老师要求我们打轮回比赛，一到比赛的时候状态发挥不出来，而且接触的是高手，成绩并不理想。不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。记忆中，我跟赵举刚打过好多次了，但是每次都输了，他打球很有耐心，很少有失误，而我就不行了，不过关键时候顶不住，还有一次和卢静云打，他的发球很难接，一直适应不了，加上自己没耐心，很快就输了，那场团体赛，我作为第二单打就输了两场，最后导致输掉了整场比赛，但是我的队友，李孜信，陈林龙没有责怪我，反而鼓励我，打好后面的比赛。

虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，还是把状态调整好了。

在十四周的时候，我们进行的最具分量的单败淘汰赛，老师赛前就说抽签时，具有很多的偶然的因素。结果我不幸得就抽到的抢号，而且是和张銮明来打，即使我赢了他，接下来了十六进八的比赛，我也要和李佳琦打，最终我顶住压力3：2战胜了张銮明，但是我的体力不行了。接下来我就很快的输给了李佳琦。无缘八强。随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了。

一个学期下来，我的水平还是提高了不少，特别是我的正手旋球颇具威力，令许多人都无法适应，每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。现在我谈谈自己的感想吧。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了。

乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。

最后，关于我还想对段老师说，段老师您真的是个好老师，您教会了我们许多的东西，特别是做人的道理，虽然仅仅是门体育课，但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然，乒乓球课上，一个温馨的问候，一次为别人捡球，都已经在我心中永恒的定格了。以前的老师都不把体育当回事，但段老师不同，她不仅严于利己，也严格要求我们，要做就做到最好。她的话将会一直得激励着我，不会随着的乒乓球课的结束而中断。

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月度体会精选: 军训有感文章1000字篇一

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经过短短五天的艰苦的军训，我们都筋疲力尽，更是让我们尝尽了“酸甜苦辣”这四种人间美味，也就是这人间美味，让我对“兵”有了新的认识。

酸

第一次去的时候，教官给了我门一人一条不同寻常的皮带，让我们系，也就是因为这条不寻常的皮带，搞得我们手忙脚乱，满脸通红，这时候教官来了一句：“同学们快，在给你们三分钟时间。”什么，三分钟时间，我差点晕了过去，一会儿还有女生和我们一起集合呢，要是系不上皮带，提着裤子出去，那多丢人呀，我只好不管三七二十一，乱系一通，先系上再说，至少别让裤子掉了，晚上在学。唉，最后系的歪歪扭扭的就出去集合了，教官一看不行，就让我们回宿舍，又教了我们一遍，教官说：“系这种特殊的皮带，就得要用特殊的办法。这么系……。”经过教官的办法，我终于把皮带系上了。

甜

这几天幸亏有同学，要不我得郁闷死。这几天我和同学们早上一起刷牙、一起吃饭、一起洗碗、一起训练，一起游戏，一起睡觉，要做什么同学们一起做，我们真成了梁山好汉—有福同享，有难同当。因为同学们都和我做一样强度的训练，他们行，我为什么不行？对，我要坚持。

苦

教官为了让我们摆脱娇气，要增加我们的毅力，每天规定晚上十点睡，六点起。十点睡就是点睡吧，我没什么意见，可是同学们太兴奋了，搞得有时候十二点能安静下来就不错，为了这个，我们没少挨教官批评。有一次，明明是别的床说的话，教官还罚全宿舍。给你们十秒给我下床集合，搞得我们手忙脚乱，四处乱撞，等都下床，集合好了，又来了一句，给你们三秒上床时间，谁最后一个我罚他出去站着。话音还未落，同学们有飞快的上自己的床，那速度都快赶上刘翔了。哎，真烦；六点起就六点起吧，我也没什么意见，有一句话说得好：早睡早起身体好。等晚上十二点的时候，我们终于进入梦乡了，好多同学因为不会得有棱有角的被子，早上早早就起来了，有一次，我正睡着呢，一个同学把我推醒了，还说：“快起吧，要不一会没时间叠被子了”。我问：“几点了？”五点。我说你们神经病，六点起，你们五点叫我，你们是不是更年期提前了？就因为个别同学早起，被教官发现了，害的我们五点半就出去跑圈，回来等女生集合，集合完还要练：正步、齐步、踏步、军体拳，唉，真惨。

辣

在军训的五天中，风吹过，我浑身打哆嗦，我只是休息的时候对自己的手吹一口热气；雨淋过，浑身冰凉凉的，我只是回宿擦干；腰酸过，腿疼过，脚崴过，打军体拳的每一动都很难受，我还是尽量把动作做到位……说实话，我也想到过放弃，可在训练场上一看到教官在大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在告诉我们每一个动作该怎样做的教官语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中听到教官沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的五天呢？我一定行的，相信我自己，我能做到的。流血流汗不流泪；掉皮掉肉不掉队。

经过对自己的鼓舞，我终于坚持下来了。以前我只是以为当兵的叔叔只是扛着枪、站着岗，原来“兵”还要有这样的训练，真不容易。现在，我终于体验到了“兵”的滋味。

【实用体会】 感受秋天文章400字其六

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有人说秋天是凄冷的；有人说秋天是悲伤的；我认为秋天是热情的。

告别了火热的夏季，我们迎来了热情的秋天，本来在夏天中绿意葱葱的树叶，如今已经变成了火红一片，远看就像一颗正在燃烧的火树。每当有一片落叶落下，就会认为可能有一团火掉下来了，一不小心便会被烧着，直到落下来才发现，原来是一片火红的热情的枫叶。

枫叶一片一片的落下，一条普通的不能再普通的道路上便是金红一片了，走在上面，就像走在了金色大道上，脚下很软，像踩在绵上一样，似乎连跌倒也无法受伤一作文样。

走在公园的路上，一堆堆五色的菊花，一朵接着一朵，都开满了花，赶趟似的。红的像火，粉的像霞，白的像雪，紫的像紫宝石来到这里，淡淡的香味漫过了整个人间，满满的都是菊花的芳香。

果园里，果实饱满，散发迷人的果香，令人陶醉。倘若不摘几个尝一尝，就不能压制住内心的贪心。摘下一个，洗了洗，一咬，满嘴果香，整个味蕾似乎都被他给征服了，再看一眼果肉，满满的都是果肉果汁。秋天以它独特的果香热情迎接着每一个来到秋天的人。

秋天是热情的，是令人向往的。

【实用心得】 感悟文章其五

当我们从一件事情上面受到启发，我们能将自己产生的一些收获写下来。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，心得体会应该从哪方面来写呢？下面是由小编为大家整理的“【实用心得】 感悟文章其五”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

糊口中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛和善于思索的头脑。

感悟天然就要从大天然中汲取营养，汲取科学的启示，人类因而走向更夸姣的未来。

朱熹诗云：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来。”朱熹从半亩方塘的清澈而想到源头活水，由此感悟出了人生的哲理。同学们在糊口和学习中，面对大天然的绚丽多彩和千变万化，联系到自己的人生经历，也一定会发出许多感触，得到许多人生的哲理，作文指导《感悟天然类作文写作指导》。

好比以花开花落为例：含苞欲放时，你能感悟到花朵的勃勃生气希望，感悟到要从小树立弘远的理想，预备着将来为国家为民族作出应有的贡献；绚丽灿烂时你会联想到人生的锦绣，感悟到要珍惜青春年华，勤奋学习，让生命发出灿烂的光辉；随风飘落时你会联想生命的奉献，感悟到“化作春泥更护花”的崇高精神境界。

“感悟天然”这个话题就是让我们深入糊口，去观察天然景物与现象，融入自己的感情，表达自己对糊口的理解和思索。“感悟天然”这一话题是相称宽泛的。材料提供的意境，令我们驰骋遐想的空间十分广阔。

这要求我们要从以下两点来思索：一是“化抽象为万象”。要让“大天然”变成可触可感的万千形象，奔涌到我们的眼底。二是“万象之中取一象”。“取”天然之景，让天然与自己的心灵碰撞，撞击出思惟的火花。要能从天然之“象”中获得“美”的享受、“真”的感悟、“善”的启迪。感悟天然，要有较深的内涵，古人说，“意高则文胜”。总之，用自己的心去与天然沟通，用真情去拥抱天然，就会“在细微处显出才华”，就会写出独特的感悟。

当然，感悟天然，思索人生，所“感”所“悟”，不能漫无边际，或浮光掠影，要留意角度小而集中，有意蕴。假如能从一朵平凡的花中看到整个宇宙人生的真想和道理，去发现生命的本质，那么我们的心灵会变得丰硕，生命因此而变得有滋味。不管生命碰到怎样的凄风冷雨，为了光明，花儿都能耐得住寂寞；为了理想，花儿都能蓬勃地绽放。

那么，我们人类为什么不能像一朵花学习，让我们的生命之花怒放呢？

心得范本: 中秋节有感文章600字(篇二)

当我们在对一件事产生新的想法时，我们可以用笔纸进行简单的记录。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，对于写心得体会你会如何动笔呢？小编收集并整理了“心得范本: 中秋节有感文章600字(篇二)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中秋节那天，上午我去英语班，我和同学老师一起用英语来做游戏、唱歌、交流、今天的课堂上我发挥很好一共得了十一颗星星，而且还得了一张优秀印章纸。我觉得上这个补习班是最快乐的。它不仅提高了我的成绩，还带给了我快乐。中午，全家人围坐在一起吃着团圆饭，就在这时只听“啪”的一声惊动了全家人，原来是电源板的线断了，看来每个家庭今天都在做好吃的，使电线超负荷导致短路。所以换好电源板我们又接着愉快地用餐。下午我写完全部作业以后，认真的检查了一遍。然后我就和我的小朋友们在一起嬉戏玩耍。我们玩的兴高采烈、大汗淋漓。

晚饭后，我趴在窗前，看着夜空中那一轮明净、皎洁的月亮，想起了李白的《静夜思》，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”这首诗写了诗人身在异地他乡，月圆之夜望月思乡的落寞惆怅之感。从没离开过家人的我，在每一个月圆之夜都和家人一起度过，感受团圆带给我的快乐。这样的我是很难理解诗人当时的心情的。而今天又一个合家团圆的时刻，在我尽享天伦之乐时却突然想到驻守边防的战士们，在这一时刻他们不能与家人团聚。他们的孩子也许正望眼欲穿的等待爸爸归家，他们爸爸妈妈也许正在为远方的儿女祈福。这些可敬的人门为了我们的大家牺牲了他们的小家，因为他们知道有了大的国家才会有小家的温暖幸福。我深深佩服这些无私奉献的人们，愿所有远离家人的人们健康快乐。

此时心中多了一份凝重，写下了一首小诗表达我的心情。“中秋月儿明，思念心头涌。遥望边防线，明月寄我情。”