演讲精选: 世界卫生日演讲稿推荐。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。当我们需要参加一场演讲时，我们可以写下自己的演讲稿。演讲稿可以帮助更好的掌握演讲时间，你知道写好演讲稿要注意哪些技巧吗？以下就是小编给大家收集整理的“演讲精选: 世界卫生日演讲稿推荐”，相信您可以学习借鉴。

尊敬的各位老师、亲爱的孩子们：

大家早上好!

孩子们，现在已4月份了。这段时间相信大家都感觉到了天气变化很大，天气乍寒乍热，对我们的健康产生了很大的影响，所以希看孩子们一定要根据天气冷热增减衣服，预防感冒!

4月，是爱国卫生月，今天，4月7日，是第66个世界卫生日。

卫生是受天气变化影响最大的部分之一，而且这类影响就发生在当前。地球正在变热，变热的速度在加速，而人类行为是罪魁罪魁。假如目前的变热趋势得不到控制，人类会面临更多的与自然灾难和热浪相干的伤害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介传播疾病的病发率，更多的与空气污染有关的过早死亡和疾病。另外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口将___移居他乡，同时，也会有很多人遭受干旱和饥荒。随着冰川熔化，水文循环将发生改变，可耕地的产量将出现变化。

很多科学家以为天气变化将带来卫生健康方面的题目，在不同的地方，天气变化带来的物理影响会有所差异。天气变化对人类健康产生的影响又会进而遭到很多条件的左右，如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。贫困和营养不良严重、卫生基础设施薄弱的国家，在应对天气变化时将面临最大的困难。另外，假如我们没法应对天气变化及其对卫生带来的影响，我们面临的风险就是能力得到削弱，更难以实现千年发展目标。这些都是大环境的卫生。而对我们小学生来讲，我们现在能做点甚么呢?下面，我还要对个人卫生提几点要求：

1.保持良好的个人卫生习惯，留意饮食卫生。夏季来临，各种不安全饮料又会充斥广大市场，还有很多怪味食品也无时不在吸引着孩子们，致使有些孩子乃至以辅食代替主食，点心、方便面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不但十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，希看孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随意使用他人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及冷暑假也应当遵守作息时间，做到起居有规律。

2、均衡饮食，随天气变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在平常生活中同学们应当依照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育锻炼，增强体质，三操要认真往做，动作到位，不要生气不足而潮气有余。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不顺畅、职员密集的公共场所。随着天气逐步转热，教室一定要保持透风状态，让门窗敞开，使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外，我希看孩子们不要到职员活动复杂的地方往，更不能长时间呆在职员密集的地方，避免染上其他传染病，否则对身体健康是不利的。假如发现自己有甚么不适，应迅速报告监护人或老师，争取最好医治时间。

4、留意心理卫生。孩子们在学习和生活进程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情，碰到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调理，就是大哭一场也是一个办法，

千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

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最新演讲稿: 世界卫生日演说稿(篇五)

高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。为了让我们在演讲过程中更加顺利，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。演讲一定要注意条理清晰，若要写好一篇优秀的演讲稿要怎么做呢？为了让您用的更省心，下面是小编整理的“最新演讲稿: 世界卫生日演说稿(篇五)”，仅供参考，希望能为您提供参考！

老师们、同学们：

早上好！

今天我演讲的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天，是世界卫生日了。世界卫生组织将世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。

那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢？下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。世界卫生日演讲稿由精品学习网提供！

第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的；还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。

第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。

第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来！让我们共同努力吧。

[热搜演讲稿] 讲卫生主题世界卫生日演讲稿最新模板

一个人做事，在行动之前，当然要详慎考虑。当我们需要在大家面前进行一场演讲时，我们就要预先自己的演讲稿进行撰写。优秀的演讲稿可以更好的以情感人，你知道写好演讲稿要注意哪些技巧吗？小编特地为大家精心收集和整理了“[热搜演讲稿] 讲卫生主题世界卫生日演讲稿最新模板”，欢迎阅读，欢迎收藏。

亲爱的老师和同学们：

大家早上好！我是三（2）班的赵靖宇，很高兴站在这里发言。我今天演讲的主题是“注意卫生，爱护校园”。

你想住在一个有树有花的地方吗？要不要在一个四季如春，色彩斑斓的环境里学习？你想成为一个有才华的人，在一个美丽而充满活力的校园里工作吗？答案当然是肯定的。

当我们走在绿树成荫的校园里，我们一定会感到轻松愉快。当我们坐在干净的教室里学习时，怎么能不集中注意力呢？当我们在一个优雅的环境中学习和工作时，我们会感到更加舒适。优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱；优美的环境，让我们懂得写字，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚。美丽的环境让我们学会谦虚，学会做人。在美丽的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸收着营养，增长着知识。

校园环境卫生的质量直接影响师生的工作、学习和生活，也影响社会各界对我们学校的看法。现在我们的校园里，散落着瓜子、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等等。每当刮风的时候，这些垃圾就会在我们的校园里“跳舞”，这些都与我们的文明校园极不相称。“学校是我的家，打扫卫生靠大家。”我相信没有一个老师或同学愿意在尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、欣赏美、创造美是人类的天赋。老师们，同学们，为了在校园里创造一个良好的学习、生活和工作环境，我谨代表三（1）班的全体同学，向全体师生提出以下倡议：

1、请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

4、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。

5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的”绿色卫士“，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！

我的发言完毕，谢谢大家！

[推荐演讲稿] 卫生委员的演讲稿(标准示范)

工欲善其事，必先利其器。在被要求在大会上进行发言时，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点，优质演讲稿是怎么样的呢？以下是小编收集整理的“[推荐演讲稿] 卫生委员的演讲稿(标准示范)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

大家晚上好！

我是八班的卫生委员，我叫kk。今天我为大家演讲的题目是

一屋不扫，何以打天下

我们八班是高一年级的乃文班，这里的同学都是从全县各初级中学择优选拔出来的。个个成绩优异，能说会道，自信乐观。但有一点却很令我这个卫生委员担忧，那就是他们的卫生习惯。我班54位同学，有四十多位毕业立达、城西、南洲中学，几乎个个都是爸爸妈妈的掌声中宝，做过家务事的不多，会做家务事的也不多，能主动替爸妈承担家务事的同学就更不多了。

我清楚地记得，我班第一次大扫除的情形。劳动任务再简单不过了，就是打扫、清理教室。可任务一安排下来，像个搞劳动样子的人真是少得可怜。或三五成群谈笑风生，或在走廊追追赶赶不亦乐乎，或旁若无人伏案埋头学习，更有甚者，全不把劳动当回事，竟逃之夭夭了。如此种种，实在令我大吃一惊。劳动习惯不好的班级，势必导致各种集体活动一盘散沙，各种集体活动一盘散沙，势必很难形成良好的学风、班风。更为严重的是，很可能从此酿成同学凡事以自我为中心的恶习，以致整个班级呈现出一种离心离德，班不成班的局面，从这样的班级走出的人，不管成绩有多好，也绝对算不上一个真正的人才。

老师们、同学们，大家应该记得有这样一个故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?”

仔细一想，陈蕃之所以不扫屋，无非是不屑而致。胸怀大志，欲“扫除天下”固然可贵，然而一定要以不扫屋来作为“弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔”的表现，我则未敢苟同。

凡事总是由小至大，正所谓集腋成裘，必须按一定的步骤程序去做。试想，一个不愿扫屋的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，很有倒塌的可能。

所以，我当劳卫委员的目的很简单，就是着力帮助同学养成良好的劳动卫生习惯，并把做好这项工作当作是一件光荣的事，一件为班级尽心尽意的事。我是这样做的：

先让同学们明白做什么。将班里每日每周的劳动任务分到每小组每一个人，且全期固定不变，如果个别同学有事的话可以私自找人替代，但责任仍由本人担当。

再手把手教他们如何做。教室的死角如何清除，窗户玻璃开始不能用水擦，走廊护栏如何冲洗，天花板上的蛛丝如何打扫，卫生工具如何摆放等。在教他们之前，我是这样要求自己的：我要求他们做一份，我就得先做两份；我要求他们行一步，我就得先行两步；我要求他们出一分力，我就应该出两分力。榜样的力量是无穷的，我的收获也是很大的，每次劳动中，我几乎成了他们的大姐大了。

然后就是严格验收耐心反工。在每一次劳动中，每一个同学的劳动任务必须经过我的验收合格，一次不行重来，两次不行再重做，至到按质按量完成为止。谁如果私自提前离开，定罚不饶。所以同学们在劳动时总爱传说着这样两句戏语“劳动不搞不行，符祎大人骂人”“卫生不搞好，符祎抓达不得了”。这虽是同学们的玩笑话，但在我听来，我却很高兴，因为我知道，我的工作已得到了全班同学的认可，更可喜的是，同学们自觉劳动的习惯已在渐渐养成。

在以后的日子里，每一次劳动都完成又快又好。在上学期，我们八班，多次获得“卫生示范班级”的光荣称号，在卫生方面，全期的扣分仅只有2分。作为劳卫委员的我真是看在眼里，喜在眉梢。这时，我才发现，以前劳动完成得不理想，并不是同学们不积极，而是缺少一个引领人。每当紧迫而快乐的劳动结束时，我只是喜欢独处窗下，与另一个自己相对，然后思考，这一天，我做对了什么，做错了什么，明天我得再做什么。我就是在这种不断自我解剖中不断完善我的工作方法，不断提升我的思想境界的。

在这一点上，我做到了，成功了。

特别值得一提的是，我班的每一次劳动，已不再需要我的命令和指挥，也无需我用那双挑剔的眼睛来监督了。我们班在整个劳动过程中，以前分的劳动任务已没了界限，总是你帮我，我帮你；你说笑话，我唱歌。每一次劳动就是快乐心情的释放与交流；整个劳动场地，就是我们创造的一片欢乐的海洋。在以后的各项活动中，我班就是凭借这种齐心协力、互帮互助、真诚友善的班级精神，获得了一个又一个的荣誉的。我想，这样的一群，走入集体，必将有益于集体；进入社会，必将有益于社会。

我非常感谢八班的老师和同学们，是他们给了我锻炼的机会，是他们的包容与帮助成就了我，也感谢学校给了我这次机会参加学校十佳卫生委员的竞选活动。

在今后的学习与工作中，我将百尽竿头，更进一步，以回报所有关心我的老师和同学！

谢谢！

[优质演讲稿] 创建城市卫生演讲稿

精神的浩瀚，想象的活跃。当我们要在公众面前展现自己的演讲水平时，我们最好是将演讲的稿子提前编写好。演讲稿可以更好的表达自己心中的想法，优秀的演讲稿是怎么样写的呢？小编经过搜集和处理，为您提供[优质演讲稿] 创建城市卫生演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

今天是20xx年5月27日，本周是十分特殊的一周，因为陕西省“创卫”工作检查团将对镇巴县城的环境卫生情况进行技术检查，这无疑是一次巨大的挑战，但更是一个提升自我的难得机遇。

早在2010年4月，镇巴县城就被陕西省人民政府授牌命名为“陕西省卫生县城”，20xx年镇巴县人民政府就提出了创建“国家级卫生县城”的更高目标，一场激情涌荡，全民参与的创卫活动由此拉开了序幕，经过近三年的努力，终于迎来了正式的省级技术评估。今年是镇巴县创建国家级卫生城市的攻坚之年，五月底六月初也就是本周更是创卫工作的大考之期。镇巴中学是我县的一个重点窗口单位，社会期待很高，一定是这次评估的一个重要地点，因此，校园的环境卫生状况可能会直接影响本次评估的结果，我们在思想上应予以高度重视，行动上要落实。

我想，“创卫”的目的不仅仅是获得“国家级卫生城市”这个称号，他更有助于提升我们县城的文化品味，使我们的生活环境得到改善，生活质量得到提高。它让我们拥有一个优美的学习环境；它能使我们领悟到“一分耕耘，一分收获”的真谛；它也能增强我们的动力、信心和毅力，使我们体会“一举两得”的无穷乐趣。而“创卫”的真正意义则应在于让“创卫”精神深入每个人的心中，使我们自觉地从身边的事做起，带动全县城人民共同维护我们共有的家园，让生活在

其中的人们活得更有尊严，过得更加幸福，这才是“创卫”的魅力所在。有人说，我们每个人迈出一小步，就会使社会迈出一大步。 “创卫”是一种力量，就好像奥运火炬一样，在每一个人手中传递，也能够汇聚所有人的热情，我们应更多的来发现，来释放自己“创卫”的热情。

其实，“创卫”离我们并不遥远，离我们很近很近，近得触手可及。有时候，一句“请别乱扔垃圾”就是在为“创卫”做贡献，有时候，伸伸手，弯弯腰就是一次“创卫”行动；有时候，一个简单的手势，一个肯定的眼神，或者是一个真诚的微笑就能给“创卫”增添更多活力，给我们学校增添更多美丽。

为了更好地落实这项工作，我校必须积极响应上级号召，在全校范围内开展“创建国家级卫生城市”的系列活动，为此，我向全体老师和同学们发出如下倡议。

1．提高文明素养。在日常学习生活工作中，努力做到讲文明语言，行文明礼仪，养文明习惯，树文明形象。

2．搞好校园环境卫生。打扫并保持好教室、走廊、清洁区、宿舍、办公室的卫生，做好绿化带的管护，清除校园垃圾,消灭卫生死角，不乱扔垃圾。同时搞好校园周边责任区的环境卫生。

3．搞好个人卫生。树立“以讲环境卫生为荣、以破坏污染环境卫生为耻；以热爱劳动为荣、以好逸恶劳为耻”的新风尚。自觉培养文明健康的生活方式，做到“四勤五不”：勤洗手剪指甲，勤洗头理

好发，勤洗澡换好衣，勤洗脸刷好牙；不喝生水，不吃不清洁的食物；不乱丢果皮纸屑；不随地吐痰；不乱涂乱画。

4.认真学习卫生知识，提高卫生、健康保健技能，提升健康素质，养成良好卫生习惯和科学文明的行为习惯。

老师们，同学们，一个人能否自觉保护好环境卫生，既反映了个人文化素养的高低和社会公德意识的强弱，也反映出一个班级、一个年级、一个学校乃至一座城市精神风貌的好坏和社会文明程度的高低。

希望全体师生更加紧密地团结起来，响应党委政府的号召，落实学校的部署调配，积极行动，为接受各级领导莅临检查做好充分的准备，为建设美丽校园做出应有的贡献。

最后，我想用几句顺口溜来表达对“创卫”的期待和祝愿： 激情燃烧五月天，风景独好春满园

万众一心齐创卫，助力高考笑开颜（九月过后尽开颜，因为九月国家来验收）。

月度演讲稿精选 讲文明讲卫生演讲稿其二

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。在上台演讲时为了美化语言，我们必须写好自己的演讲稿。演讲一定要注意条理清晰，那么，一篇突出主题的演讲稿要怎么样写呢？以下是小编为大家精心整理的“月度演讲稿精选 讲文明讲卫生演讲稿其二”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

同学们，早上好，我是五年级xxx,今天我演讲的主题是“文明讲卫生”

一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢?就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰也展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基矗在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成

为一个身心和谐发展的人

[推荐演讲稿] 世界粮食日演讲稿其六

有了信心，就是成功的开始。在生活中我们可能会遇到很多发言的情况，我们可以先把发言稿写好并检查可以优化的地方。好的演讲稿能够拉近大家的距离，一篇出彩的演讲稿应该是什么样的呢？请您阅读小编整理的《[推荐演讲稿] 世界粮食日演讲稿其六》，希望您可以借鉴参考！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

现在的中国地大物博，粮食资源十分丰富，随着经济的快速发展，生活也过得越来越好，可是浪费粮食的现象也随着现况，“节约”一词在人们心里渐渐的淡忘。吃饭已不成问题，但节约粮食是我们需要重视的问题呢?

首先，我们要知道，中国的粮食现况是不容乐观的。20xx年我国谷物，棉花的总产量约占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。更令人感慨的是，新中国的今天补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不知道多少斤!根绝20xx年的人口普查统计，我的人口已经到到十三亿。而我国的耕地面积呢?现在都已经20xx年了，不止有人口增加，粮食减少的吧!

这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀!大家看到，现在铺张浪费的越来越多的，浪费的现象也越来越严重，虽然说我们中国人是饿不死的，但中国人应该珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后只有没有粮食的情况会发生!

另外，我们应该有“一饭一票当思亲”的朴素情感!“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳!所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许平时我们不放在心上，但到最后最普通的食物也是为美味的食物!

记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加美好!

“10月16日”,这是一个人人都应该记住的日子，因为这一天是“世界粮食节”。“民以食为天”，缺少粮食，我们很难生存，缺少粮食，我们国家难以发展，缺少粮食，我们人类更有可能走向灭亡。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”自小我们就从古人诗中知道粮食来之不易，然而随着我国人口不断增长，耕地面积却在逐年减少，我国已经成为世界上的粮食进口国。粮食缺口正在成为阻碍我们奔向小康大道上的一道难以填满的沟壑。“爱惜粮食、节约粮食”不仅仅是一句口号而已，更应该是一声声每天都敲响在我们耳边的警钟。我记得曾在网上的文章里看到，有一位学生在一篇作文里是这么说的：

“奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事,但我觉得她节俭得有点近乎抠，无法理解。一次,烧饭的时候,她不小心把米撒了点在地上,我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去,只见一只满是皱纹的手挡着我,我愣在那不知道为什么?这时,奶奶开口了:“不要扫掉,捡起来洗洗,浪费可惜。”“我说已经脏了,反正就一点点,算了吧。”奶奶可不理会我,自己佝偻着身体,蹲在地上慢慢地拾着,每拾起一点就用嘴巴对着吹吹,很专注地,仿佛掉在地上的不是米,而是她的宝贝样。等到全部拾好后,再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗,看她洗完端着米出来,脸上露着孩子般开心的笑,嘴里还自言自语:“看看,多干净,还不一样吃嘛,你们????”。我听懂了她未说完的话是什么意思,但我依然是不以为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。

还有，我们家的电饭褒烧饭总是会在下面结锅巴,所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的,有次被奶奶看见了,她老人家又开始了对我的节约教育。我不服气说:‘这都不能吃呀?干吗不能倒掉?’奶奶也不搭理我,从我手上接过电饭褒,然后倒了些开水在里面,泡了一会儿,就见她开始用小勺把那些锅巴,一点一点地刮出来,然后放进自己的嘴里。天哪,我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说:“奶奶,你真会动脑筋呀”。奶奶听了我的话,不好意思地对我说:“我知道你心里是怎么想的,不过我们老人家是经历了饥荒岁月的,知道粮食的宝贵,我不是小气,只是觉得这样真的很浪费。”

这位奶奶说得对,我们这代人没有经历饥荒,不能理解他们的想法，甚至看不惯他们的做法。有的同学就知道浪费,不知道珍惜。看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭;有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹????这些现象是多么的让人触目惊心啊!如果你浪费一点，他浪费一点，大家都浪费一点，那就是一个惊人的浪费!

所以，我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在更需要，我们没有糟蹋粮食的权力。我们当学生的虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。

节约就是弘扬社会风气，能够增进社会自身和谐。节约，对个人来说是一种生活方式，对整个社会来说则是一种精神风貌。中国梦，中国梦，如今，社会上人人都在谈中国梦，中国梦，它是什么?它是民族复兴的梦。然而，看看我们中华大地，多少同胞在受洪水与旱灾的煎熬，更是可贵，有些人总说心有余而力不足，那么，请看看你们的餐桌上，什么都不要说，就一个“中国式饭局”这一个比贬义词还要贬义的名称，那些人就扣着这顶帽子跟我们谈中国梦，那么我要告诉那些人：你们连谈中国梦的资本都没有!

我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉????。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。

同学们，让我们用最根本的节约粮食筑起最伟大的中国梦吧!让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧!

谢谢大家，我的演讲完毕!

推荐演讲范本: 世界勤俭日演讲稿（一篇）

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亲爱的老师和同学们：

早上好！

上周五，10月31日，是联合国指定的世界勤奋日。世界人口将超过68亿。就地球的资源消耗而言，人类必须勤俭节约。这也是将10月31日定为世界勤奋日的深远意义。

所以，在本周初，我想和大家分享一个勤俭节约的小故事。

从前，有一个农民，过着无忧无虑的生活。临终前，他把一块写有“勤俭节约”四个字的横匾递给两个儿子，告诉他们要想一辈子不挨饿，就必须遵循这两个字。

兄弟俩分开的时候看到牌匾一分为二。大哥得了个“勤”字，二哥得了个“俭”字。大哥把“勤”字挂在家里，每天日出而作，日落而息，年年丰收。但是他老婆生活奢侈，孩子经常吃两个白馒头就扔了。久而久之，家里就没有余粮了。

老二自从得了半个匾后，还用“俭”字作正厅的“谕”，却忘了“勤”字。他疏于耕作，拒绝精耕细作，每年也没有收获多少粮食。虽然少数家庭生活节俭，但生活很艰难。

有一年，大旱，大、二胎的家都是空的。兄弟俩恍然大悟，“勤”和“俭”这两个字是分不开的，相辅相成，缺一不可。吸取教训后，他们在门上贴上“勤奋和持家”的字样来提醒自己，警告妻子和孩子，并进行练习。从此以后，生活越来越好。

从这个故事中，我们可以清楚地知道，勤俭节约是密不可分的。看以前的国家和家，勤奋导致失败，奢侈导致失败。勤俭节约是中国人的传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，大到全人类，“勤俭节约”这四个字缺一不可。演讲稿

那么，在我们的日常学习生活中，应该如何养成勤俭节约的好习惯呢？

我们不妨从以下细节入手：

1.上体育课、活动课前自觉关掉电器，做到“人走灯灭，人出风扇停”。

2.放学后自觉检查并关掉教室内所有电器开关。

3.晴天尽量不要用日光灯照明。

4、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝跑水。

5.及时纠正水电浪费。

我相信学生们仍然可以提出许多关于如何节俭的小想法和建议。

勤奋不是小气，而是一种文明，应该广为流传。从国家到家庭。如果勤奋和文明在世界上盛行，它将是国家的基础，家庭的祝福和人民的祝福。