[实用演讲稿] 低碳生活演讲稿(示范版)。

小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。要想在上台演讲表现得好一些，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。通过演讲可以直观的表达自己心中所想，一篇演讲稿最重要的部分要怎么样写呢？以下是小编为大家精心整理的“[实用演讲稿] 低碳生活演讲稿(示范版)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

亲爱的老师、同学们：

大家好!QX54.COM

让绿色生活，与你我同行。这就要爱护绿色、保护绿色、维护生态环境，是你、我，他的共同责任;节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，绿色生活就会与你我同行;让我们携手共同走进绿色生活。日复一日，年复一年。如果人人每天节约一滴水，一年有三百六十天，就可以节约多少滴水呢?节约下来的水可以滋润每一寸土地，可以捐献给缺水的贫困地区，可以让他们喝上干净而健康的水，同学们，让我们立刻行动起来，让生活走进绿色。

为了让生活走进绿色世界，在这个暑假里，我坚持每天到山上护树。照这样计算，我一个暑假能护六百三十棵树，如果长期坚持不懈的做，就能使漫山遍野的树更绿、更青、更生机勃勃。今年的暑假又遇干旱，我每天都为我护的小树浇一勺水。几十天来，从不间断，浇过水的小树，正健康茁壮的成长呢。

八月九号，我又和小丹、小颖一起去黄余田村市场扫垃圾。市场上的每一条大街小巷，每一个铺面，每一个角落。我们都扫了一遍又一遍，在我们的努力之下市场的每一个角落变得一尘不染，干干净净。从八月九号至八月二十八日我们每天都去市场扫一次，通过我们的艰苦劳动，市场的面貌焕然一新。在我们的影响之下，阿姨们也行动起来了，现在每天都有人去扫大街。在大家的努力下，天空越来越蓝、空气不断新鲜，污染环境的人越来越少，大家都开始保护环境，爱护绿色。

八月二十日，我们还去老年协会打扫卫生，我们拿起扫帚，一个劲儿的扫，扫得满头大汗，终于扫的一层不染。我们每天都去扫，那些小朋友、大人们不忍心，就不扔垃圾了，现在我们省力多了，一个星期来扫一次，甚至两个星期扫一次，就干净了。有付出就会有回报，我们的劳动让更多的人走进了绿色世界。

让绿色走进生活，就要从我做起，从小事做起。这样才能让每个人都走进绿色生活，都过上幸福美满的生活。

编辑推荐

最新演讲稿: 励志演讲稿(示范版)

拼着一切代价，奔向未来的前程。假如需要进行一场大的演讲，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，若要写好一篇演讲稿要怎么做呢？下面是小编为大家整理的“最新演讲稿: 励志演讲稿(示范版)”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我今天演讲的题目是《微笑面对挫折》。

今天是9月X日，是新学年的开始，也是初三。也许，在这一年里，我们会付出不可估量的艰辛，但同时，我们也会收获成功后的喜悦和挫折后的挫折。微笑面对挫折是我们赢得这个学年的法宝。只有一直微笑，才能支撑自己的自信，扬起自信的风帆，不断拼搏，才能在困难面前成为勇士！

爱迪生为了学习多次失败；居里夫人为镭的成功开发遭受了许多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”遭受了难以想象的打击。然而，他们活了下来。他们微笑着相遇并成功了。

如果认为现在面临的困难是人生最大的挫折，那也只是小事。我们对挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知，是真正的挫折可能比我们现在的处境复杂几千倍甚至几万倍。如果你看看林肯的一生，你就会明白真正的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕林肯，美国第16任总统：22岁，事业失败。23岁，竞选议会失败。24岁，生意又失败了。25岁，当选议员。26岁时，她的爱人去世了。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁时，他被选入众议院。39岁时，这位国会议员没能再次当选。46岁，未能竞选参议员。47岁，竞选副总统失败。49岁时，他再次竞选参议员失败。51岁时，他被选为美国总统。

巴尔扎克说：“世界上的事情从来都不是绝对的，结果因人而异。苦难是天才的敲门砖，是能人的财富，是弱者的深渊。”我们应该微笑着面对挫折和失败。对于生活中的强者来说，挫折永远是垫脚石。

拿破仑说：“避免失败的最好办法就是决心下次一定要成功。”可见，面对挫折的勇气是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦中，做冷漠的挣扎。相信你的痛苦只在过去，明天充满希望！微笑面对挫折，迎接新的挑战。生活中，没有永远的赢家，也没有永远的输家！

微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑如雨露，滋润大地。微笑有着和爱情一样的魔力，能让饥寒交迫的人感受到世界的温暖；它能让走进绝望的人重新看到生活的希望；能让孤独的人得到精神上的安慰；也能让心枯萎的人感受到情感的滋养。幸福的解释是微笑；幸福的意义在于微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；力量的象征依然是微笑。那么，面对初三的挫折和艰辛的征途，为什么不多笑笑呢？

其实这将是我们人生的第一次挑战，一次挑战一切艰难险阻的旅程。

挫折的含义很广：每节课都被老师叫，是一种挫折；当你的作业中十字架比别人多的时候，就是挫折；体育课上，当你的技术比别人差很多的时候，也是一种挫折；考完试，你的三位数低于同龄人，也是一种挫折。

挫折过后，可以忽略内心的感受，抓住内心的自信和乐观的力量，冷静思考，从容面对！

同学们，人生就是这么多挫折组成的。生活的阳光来自于每个人心中不屈不挠的斗志。不要屈服于成为挫折的奴隶，而要成为它的主人。这是我们的使命！

【热门演讲稿】 优秀师德演讲稿(示范版)

小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。当我们需要在公众场合进行演讲，我们应该整理好自己的演讲稿并背下来。优秀的演讲稿可以让听众愉悦，一篇出彩的演讲稿应该是什么样的呢？以下是小编收集整理的“【热门演讲稿】 优秀师德演讲稿(示范版)”，欢迎阅读，欢迎收藏。

尊敬的各位领导，各位同仁:

大家好

我演讲的题目是‘爱是师德之本’，从教多年，我为自己能站在讲台上而深深感到欣慰自豪。面对着可爱的学生，我无法自私地将我所知道的一切囊括在自己怀中，只希望他们从我这里获得更多知识的同时，知晓更多的为人之道！

教师作为人类文化知识的传递者，更是人类灵魂的塑造者，师德包括多方面，在我看来，爱岗敬业、关爱学生是教师职业道德的根本所在。

作为教师务必做到爱岗敬业。培养学生健康成长，成为社会有用人才，是教师的神圣职责，肩膀上挑的不只是学生的现在，更是是国家和民族的未来，这就是教师工作的整个世界。而工作消极，敷衍塞责，只会误人子弟，误人子弟是人任何时候都无法原谅的，是教师之大辱，只有恭恭敬敬，一丝不苟，尽职尽责，才能无愧于“人类灵魂工程师”之称誉。作为教师，人生一世，从教一生，百年以后，唯一可以含笑离世的也只有是“无愧于自己的育人之职”，而能做到只一点的也只有“爱我教师岗位，尽我教师之责”。

关爱他人是最基本的人性，关爱学生是最基本的师德。“爱”被誉为教育的“润滑剂”。它像甘泉能渗透、滋润学生的心灵；在爱的氛围中教书育人，能产生最佳效果。 这种“爱”是老师工作中不可缺少的情操，也是老师工作的主旋律。

可以说，没有爱也就没有教育。“爱”是暖流，它能化解师生冷漠的隔阂，是消除师生之间情感障碍的保证。 “爱”也是培养老师与学生的感情，使师生成为“知心朋友”的桥梁。“爱”更是转变后进学生，使他们良好地发展的灵丹妙药。因为老师对学生的爱，会被学生内化为对教师的爱，进而把这种爱迁移到教师所教的学科上，正所谓“亲其师，信其道”进而“乐行其道”，对学生的真诚关爱所形成的动力是无法估量的，因此爱的教育是我们教学上的巨大推动力，也是老师无私地向学生奉献“爱”的回报。

值得一提的是对学生的爱是无私的爱、纯洁的爱，不带有任何功利色彩；对学生的爱与要求是相结合的。既要爱，又要严格要求。严在当严中，爱在细微处。

我的演讲完毕，

谢谢大家

[实用演讲稿] 珍惜生命注意交通安全优秀演讲稿(示范版)

小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。当我们需要接触到演讲活动时，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。演讲稿可以帮助更好的掌握演讲时间，一篇优秀的演讲稿要怎么把它写好呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[实用演讲稿] 珍惜生命注意交通安全优秀演讲稿(示范版)”，希望对您的工作和生活有所帮助。

1、组织学生观看了交通、行路话安全等系列教育短片，教育学生做一个遵守交通规则的好少年。

2、各班班主任老师开展了以“增强交通安全意识。提高自我保护能力”为主题的出黑板报活动以及充分利用宣传橱窗、墙报栏进行了交通安全、用电安全、防火安全等方面的图片展览，来增长学生的安全防护和自救知识。

3、围绕《中华人民共和国道路交通安全法》的内容，以加强中小学生。

道德建设，促进儿童的健康成长，倡导青少年开展《中华人民共和国道路交通安全法》的宣传教育活动为主题，教育学生不乘坐无牌、无驾驶证、拆装等违章的车辆。

通过活动的开展，学生了解了交通安全常识，提高了遵守交规意识。安全走路，安全乘车己成为学生们的自觉行动。开展此活动以来，我校的交通安全工作到位，没有发生交通安全事故。可以说，我们开展的特色活动富有针对性和实效性，对学校各项工作起了支撑和推动作用，成为学校德育工作的支点和杠杆。

今后我们还要把交通安全教育进行到底，持之以恒，确保学生把“安全”两字牢记于心，并以行动来体现。

[演讲范文] 竞聘店长演讲稿(示范版)

拼着一切代价，奔向未来的前程。为了在台上很好地表达自己，正式上台前就可以准备好一份演讲稿。写好演讲稿才能打动更多的听众，怎么才能写出一篇专属自己的优秀演讲稿呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[演讲范文] 竞聘店长演讲稿(示范版)》，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的各位领导，各位同事大家好:

首先我感谢各位领导及同仁能够给我这样一个公开公平的竞聘机会， 今天我本着锻炼自己，提高自己的目的参与了这次竞聘活动，如果我成功应聘，我会努力，如果没有成功，我仍旧会加倍努力，在以后的工作中做出自己应有的贡献。 我认为作为一名电信营业厅店长，应具备以下几个要素:

1、热爱电信事业，有强烈的工作责任心

2、熟悉电信业务流程，具有较强的学习能力和丰富的工作经验

3、有良好的心理素质，和较强的沟通，协调能力

4、性格稳重，随和，有团队意识5。具有较强的人员管理能力。从我这几年的工作经历来看，以上五点我已基本具备。

当然副店长的职责及要求与我现阶段从事的岗位有很大的不同，要担任副店长一职，我还要做许多前期准备工作。首先要全面了解营业厅的整体运行情况，包括各项工作职责与制度，各项基础工作的落实，各种资料的完善等情况，其次要对营业厅员工有基本认识，了解每个人的性格，工作方法等，做到心中有数，才能有的放矢。再次是尽快进入角色，承担起岗位职责，确保营业厅工作正常有效运转。

针对营业厅现况，我的想法是:

一、完善岗位职责，合理进行人员调配

不断完善各岗位规范的工作流程与责任，确保三声服务到位，给客户一个和谐的营业厅与和谐的服务。例如，查询接待岗要在公司规定的时限内回复用户，接待客户必须态度热忱，服务到位，坚决杜绝处理投诉出现推诿和[踢皮球"的现象。

通过合理地人员调配将各个岗位的工作点、工作流程、工作内容衔接起来，覆盖客户进厅的每个接触点，做到服务不留死角，责任到人，责任到岗，杜绝[缴费排长龙，投诉扎堆"的现象。

二、狠抓现场管理，提升服务品质

高品位的服务就体现在现场服务上，作为一个积极向上的营业厅店长就要狠抓现场管理。

物品摆放、商品价格构成、柜台设置、展示体验区设置、实物陈列、工作人员表现及热情程度、工作熟练程度等都是现场服务体现的重要方面。作为店长，我要积极发动全体员工拓展思路，利用各种合理的条件，优化布局，提升营业厅整体形象。以营业厅现场管理手语的方式，提示前台人员注意服务，提升服务品质，让每位进厅的客户感受和体验到[用心服务、用户至上"的服务理念。

三、完善前台每日点评工作，将服务规范管理融入服务血脉

是每个营业厅工作人员应认真执行的重要规定，[如何加强服务规范管理、如何严格执行服务规范"，是每个营业厅管理者和营业厅工作人员都在积极探索的问题。我认为只有通过不断地训练、不断地自我批评自我纠正，才能将完美执行。通过晨会、各种例会认真点评每天个人表现，制定合理的奖惩措施和制度，让每个员工认识到的重要性，自觉地调整自己的言行，使之符合的要求，才能将完美地融入到各项工作，融入到各项服务的血脉。

四、强化业务技能培训，提升人员素质

员工素质决定服务质量，业务熟练度决定服务品质。不断提高人员素质，加强业务技能培训，是营业厅人员管理的核心工作之一。作为店长，我认为不仅要认真执行公司的内训规定及培训计划，还要组织营业厅全体人员相互学习，以老带新，以强带弱。相互学习和分享营销方式与经验、客户交流方式与经验、投诉及疑难问题处理方式与技巧，在营业员之间营造一种良好的交流学习氛围，鼓励大家分享经验，取长补短，在整体上提高营业厅的销售能力和积极进取的精神风貌。

这些想法，还不充分，还不完善，真正实施起来肯定会遇到很多困难。但我热爱工作，有强烈的责任心，求真务实，善于学习，在营业厅领导及同事的帮助下，我会尽最大的努力去实现它、完善它。

最后我想要说的是，虽然竞聘结果还是未知数，但我坚信在座的各位领导定能以知人善任的慧眼选拔出合适的人选，为我们电信公司的发展倾注不竭的动力。如果我能够荣登营业厅副店长这个重要岗位，我将不遗余力地做好本职工作，配合店长，使营业厅的工作更上一层楼。

【热门演讲稿】 校园安全优秀演讲稿(示范版)

凡事欲其成功，必要付出代价。为了让自己的演讲节奏更好，我们就可以提前准备好一份高质量演讲稿。写好演讲稿也是对自己的一种肯定，演讲稿究竟要怎样写才好呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“【热门演讲稿】 校园安全优秀演讲稿(示范版)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

我们每个人都要珍视生命，注意安全，懂得一些安全方面的知识，个性是对于我们同学们来说，十分重要，所以，这天，我们再举行一次安全教育。

这天早上，利用晨会时间，再给同学们做一次安全知识教育。期望同学们能够听的仔细，熟记于心，并能付诸于行动。

一、校园安全

1、来校时，要注意交通安全。低年级学生由家长陪送到校，高年级学生若能自理，行走时沿人行道走，不在机动车道上行走、奔跑追逐；横穿马路时，要看红绿灯，坚决做到红灯停、绿灯行。来校时若遇到陌生人馈增的食品、饮料，坚决不可接授，防止发生食物中毒；千万不能单独跟陌生人离去，早晨来校前，我们提倡同学吃早餐，但要在正规餐饮店或在家就餐，不可在马路上小摊点就餐，马路摊点大部分都不卫生，产品多属三无垃圾，存在许多安全隐患，若食用，轻则有可能导致食物中毒，重则危及生命。这一点期望同学们能够记在心中。对于来校时间，我们提倡准时到校，反对早到，夏秋季我校早上到校，下午到校，春冬季我校早上、下午到校。

2、期望同学校严格遵守到校时间，不许提前到校，上学时，不许携带危险刀具，易燃易爆物品入校园。

3、到校后，要进入教室，按照老师的要求做作业或者活动，不可独自在操场或校园做危险游戏，感觉到身体不适，要及时向老师报告，同学中发现异常现象，要立即向老师报告，上课期间发生地震或突发事件，要听从老师的指挥，有序撤离。个性是上下楼梯，要统一右行，不可急速奔跑，防止摔倒，发生，出操集会后上楼时四路纵队应变成两路纵队，有序上楼。提倡轻脚慢步上楼，课间活动时不做危险性游戏，不奔跑、不追逐，做礼貌游戏。

上体育课、做游戏、使用体育器材或竟技活动，应在老师指下进行。在实验室做实验时，要按照老师要求去做，不可盲操作，防止发生意外，上微机不可接触电源，防止触电。生病后个性是传染病，要迅速回家治疗，康复后凭医院诊断方可回到学校园。放学时应迅速整理学具、站队，经文体委员和护送路队的老师清点人数后，列队走出校门。

二、校外安全

1、外出活动时，要在家长陪护或几个同学结伴而行，注意交通安全。

2、不到危险场所去、不上山、不下沟，不去涝池、水塘、水库、河流里面游玩。

3、雷雨天，不随带金属物品，不到野外空旷去，不在大树下避雨，防止发生雷电事件。

4、不玩火，不随意携带易燃易爆危物品，不随便进入林区，不在林区，不在野外烧荒，防止发生森林火灾事故。

5、户外活动时，不要乱吃野菜和野果。

6、在炎热的夏季要防中暑，要多喝水，多吃水果和一些清洁的饮料，要不在太阳下暴晒。

7、不要乱捅马蜂窝。

三、家庭安全

1、住楼房的不要从窗户或阳台往下探身以防万一。

2、使用电器，应在家长指导下进行，不用手触摸带电插板，不随便乱拉乱接电线，不能使用大功率电器，夏天有雷雨时，不要舍不得关掉电视，要迅速将插头拔掉。

3、不随便使用液化灶具，防止煤气泄露；冬季取暖时，要给房子留通风，防止煤气中毒，冬天用炭火取暖时，更要注意通风。

4、不吃腐烂变质、过期食品。

同学们，期望在我校能构成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围；生命是完美的、生活是多彩的，而要拥有这一切的'前提是安全，所以我们时刻加强安全意识，做到警钟长鸣！

演讲精选: 部长竞选的演讲稿(示范版)

万事俱备，只欠东风。当我们需要参加一场演讲时，我们就需要提前准备好合适自己的演讲稿。演讲稿可以增强演讲者的自信心，若要写好一篇优秀的演讲稿要怎么做呢？小编为了满足您的需要，整理了“演讲精选: 部长竞选的演讲稿(示范版)”，希望能为您提供更多的参考。

各位老师、同学：

大家好！

很高兴能够参加此次竞选。首先自我介绍一下，我叫欧紫微，来自商务1102班。这次我竞选的职务是社团部部长。

社团部主要职责是根据全院总体要求、结合学生特点，制定切实可行的社团工作计划，选择适宜的社团活动及内容。监管社团运作，引导社团动向，指导社团活动开展。协调各社团之间关系，规范各社团的制度、活动，调动各社团的积极性，使各社团在统一管理下有序的开展工作。本部致力为社团创造一个有利开展活动的条件。为了加强社团活力，本部每年都会举办一些活动，使社团部工作开展得丰富多彩。

我很庆幸自己能加入社团部这个大家庭中，社团部为我们提供了一个发展自我的平台，从开学初加入社团部到现在，我熟悉的了解了部门的运作以及部门所担任的职责。每次部门活动我都积极参与，这些都使我积累了一定的工作经验，在各个方面也都有了很大的进步。我仍然有不足之处，但我相信，在未来的工作和学习中，在各位同学和老师的监督之下我会慢慢的弥补自身的不足之处，渐渐的完善自己。

若我当上本届社团部部长，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心。在工作中大胆创新，锐意进取。虚心地向别人学习，广纳贤言。充分利用自己的工作经验，制订合理完善的工作计划，做好本职工作，完；不断改进工作方法，创造性地进行工作；如期的开展各种对同学有益的活动，充分调动同学们的积极性，让社团部更进一步的发展！

各位同学，请大家给我一张信任的投票，给我一次展示自我的机会！我的演讲完毕，谢谢大家。

【实用演讲稿】 企业演讲稿

只有不快的斧，没有劈不开的柴。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，究竟怎样才能把演讲稿写好呢？以下是小编收集整理的“【实用演讲稿】 企业演讲稿”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

8月2日——8月4日，公司(迪彩)组织我们到黄埔军校参加为期三天的军事拓展训练。在黄埔军训三天的训练中，一点一滴全历历在目，我重新思考军训的意义，三天的军训，我学到了很多很多，但作为销售人员，从职业素养角度说，我感悟最深的有以下几点：

1、良好的身体素质

“身体是革命的本钱”，军训，首先告诫我们的是，作为一名销售人员必须要有一个强健的体魄。

在军训中，跑步、做俯卧撑、站军姿、青蛙跳、鸭子走等等，所有这些项目，首先是对我们身体的考验，销售人员要面对整个市场，东奔西跑，若没有一个强健的体魄，如何从事销售这样高压力的工作呢?

2、团队精神

从小到大，我都是独来独往，奉行个人主义，从来不知道什么是团队，更感觉不到什么是团队精神，三天的军训，给我一次精神的洗礼，我感受到了什么是团队精神，我感受到了团队的力量是多么的巨大，作为一名销售人员，最重要的职业素养就是团队意识。

一个优秀的团队，必须具备三个基本因素：

(1)拥有共同目标

我们这个团队有11个人，若每个人的目标不一样，那我们只能各奔东西，但恰恰是因为我们有共同的理想而进入迪彩，共同奋斗!

在爬毕业墙的时候，当我听到这是华南第一墙，4米28高的时候，我气馁了，我简直不相信我们能够爬上去，当音乐响起，战争开始的时候，我们是一个人便拧成一股绳，当每一个人踏着我的大腿爬上去的时候，我的眼泪流下来了，我顿时觉得我们不是十一个人，我们是一体，我们合而为一。当所有人都爬上毕业墙的时候，我们欢呼了，我们为自己的团队而感动，只要我们拥有共同的目标，我们誓必为此目标而英勇奋战。

(2)相互鼓励，相互扶持，不抛弃、不放弃的精神。

在“合力高v”项目中，我感受到队友间相互鼓励的力量是多么的巨大，当我爬上铁梯，站在钢丝的时候，我的脚在抖，我的左手紧紧抓住铁梯不放，我对我的队友说：“我很怕，我不敢走。”

队友大声对我说：“看着我的眼睛，看着我的眼睛，相信我，相信我，用力向我这边压过来……”

我盯着他的眼睛，从他的眼神中透出无穷的力量，是这股力量在支持着我一路走下去。回想起我这二十多年来，从没有从任何人的眼神中获得如此巨大的力量，只有在这个团队里，只有这样的战友，给我无穷的鼓励。

金无足迹，人无完人。在团队中不可能每个人都是完美的，只有相互鼓励，相互扶持，这个团队才能走得更远，走得更快。

此外，在7公里拉练、28公里拉练中，体会最深的是我们不抛弃、不放弃的精神，我们是一个团队，无论什么时候都要共进退，同祸福。

(3)良好的沟通能力

在“沟通致胜”与“集体作画”项目中，很好地锻炼了我们的沟通能力。在一个团队中，问题的产生往往是由于沟通的不良导致的。作为一名销售人员，每天面对的很大一部分就是沟通工作。与领导沟通，与顾客沟通，与促销员沟通，与合作伙伴沟通，等等，所以良好的沟通能力，是一个销售人员，更是一个优秀的团队所必需的。

3、吃苦与忍耐的素质

俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”，销售人员是很苦很累的，东奔西跑，而且要面对各方面的压力，吃不了苦，忍耐不住便会中途放弃。

在军训中，28公里拉练是最考验“吃苦与忍耐”的素质。在第一次拉练中，我已经把右脚脚筋给拉伤了，在途中，我有想过放弃，有想过休息，但当我看到正飞拖着沉重的步伐，艰难喘气的时候，我便暗下决心，我绝不放弃，我不能停。

当我途中挽扶正飞跑步或走路的时候，我对其表示由衷的赞叹与敬佩。

盯着烈日，冒着酷暑，在经过两天的训练后，完成二十八公里拉练，我们团队完成了任务，我们胜利了。

但这只是28公里，仅仅是28公里。可是我们销售人员或许一生都在拉练中，我们以后面临的工作可能比这更苦更累。我问问自己，到那个时候，我们能坚持住，能忍耐住吗?在漫长的人生路中，我们不知道要经历多少困难与挫折，只要我们能坚持自己心中的信念，人生中的一切坎坷都能迈过去。

[实用演讲稿] 竞聘主任演讲稿

古人云，工欲善其事必先利其器。一般在正常演讲活动开始前，我们最好是准备好一份优秀的发言稿。演讲可以促进个人成长，有利于人们交往。如何动笔写好一篇演讲稿呢？以下是小编收集整理的“[实用演讲稿] 竞聘主任演讲稿”，希望对您有一定的帮助。

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好!

很高兴能参加今天这次竞选答辩。在此，我由衷地感谢公司领导能给我们展示自我和施展才华的舞台!我将珍惜这次锻炼的机会，有不对之处还请在座的各位领导和评委批评指正。

我叫**，19**年出生，20xx年高中毕业后，同年7月分配到我们公司从事油品化验工作。我的主要任务是对进出公司的汽油和柴油品质进行分析检测。四年多来，在工作中我爱岗敬业，遵纪守法，模范遵守各项规章制度，积极发扬主人翁精神，认真检测数据，把好了油品质量关，为公司的事业繁荣和发展作出了自己的贡献。经过几年的锻炼，我已有渐渐成熟起来。今天我特参加今天的岗位竞选。

我所竞聘的岗位是：公司化验室主任。

首先，我想向各位领导和各评委，汇报一下我竞聘化验室主任这一岗位的优势，主要有以下三点：

1、善于专研专业技术。

我所从事的工作是油品检测和分析，油品检测工作既有的理论，又有操作能力。20xx年我被分配到公司化验室后，我认真学习实践相关知识，了解工作流程，为自己的工作打下了的坚实基础。

2、有吃苦耐劳的精神。

我出生在农村，在那艰苦的环境条件下，培养了我吃苦耐劳、任劳任怨的性格。自参加工作以来，我凭着自己的刻苦努力，很快适应了工作，使自己已成为公司一名合格的职工。

3、善于学习，敢于迎接挑战。

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”四年来，我以吃苦耐劳的精神，勤学好问的态度，敢于迎接挑战的信心，在自己的岗位上辛勤工作，默默奉献，取得了一定的成绩。但这些成绩的取得是与公司领导和同志们的培养、支持、鼓励和关心分不开的，借此机会我要向所有关心和支持我的`人表示衷心的感谢!

当然，成绩只能代表过去，并不代表将来。在今后的工作中，我将扬长避短，再接再励，以必胜的信心和勇气去迎接新的挑战。我相信，在同志们的帮助和关怀下，在今后工作中，我一定会把工作做得更好！

假如在这次竞争中，我能脱颖而出走上化验室主任岗位，我将不负众望，我将更加努力学习，认真工作，与时俱进，大胆创新，使化验室的工作再上一个新台阶，为公司事业的蓬勃发展作出新的更大的贡献。

如果竞聘成功，在今后的工作中我将从以下五个方面开展工作

1、加强学习，努力提高员工思想素质和业务技能。我们将积极组织工作人员学习公司的各项规章制度，组织职工学习道德规范， 鼓励本室人员养成热爱学习，积极向上的习惯，做有理想、有道德、有文化、有纪律的新世纪的职工。同时，每年对检测人员进行专业技术学习，学习国家油品检测新动向、新技能，使化验室人员检测理论水平和检测技能不断提高。

2、切实抓好油品分析监测工作。油品质量是公司生命的源泉，它的好坏关系到我们企业的命运。为此，我们化验室将把油品质量控制放于首位。我们的一切工作都将严格按照工作流程和质检要求，严把质量关，认真做好油品检测、样品留存和数据记录等工作，确保油品检验数据准确无误，为我公司的发展保驾护航，用我们的责任和良心，为顾客着想，让顾客用上放心油。

3、加强安全教育，提高安全意识。常言道：安全高于一切，责任重于泰山。化验室的分析仪器，和易燃易爆油品样本的保管要设立严格的程序制度，防患事故的发生，为员工提供一个安全可靠、舒适优美的工作环境。

4、建立奖惩和激励机制。没有奖惩就没有责任，没有激励就没有动力。为此，我们将建立奖惩机制，加强对工作人员理论及操作技能的考核，坚决杜绝弄虚作假的行为，努力提高质检人员的工作积极性和责任心。

5、发扬团队精神，共建文明科室。一个单位、一个企业的发展离不开团队精神。当然一个科室的工作能否搞好也离不开大家的团结协作。在工作中，我将与大家多多交流思想，做大家的知心朋友，用一颗真诚之心，设身处地为大家着想，严于律己，宽于待人，努力营造信任、宽松、心情舒畅的工作环境。

俗话说：“兼听则明，偏信则暗。”在工作中，遇事要多和大家商量，虚心听取大家的意见。上岗后，我将把为大家搞好服务放于首位，吃苦在前，勇于奉献，用人格魅力，以身示范，做出表率。与科室人员发扬团队精神，团结协作，共建文明科室，争当企业优秀员工， 对外树立公司的良好形象！