[演讲稿借鉴] 紧张的演说作文(写作示例)。

天下无难事，只怕有心人。为了在台上很好地表达自己，你最好是提前准备好上台发言的稿子。演讲稿可以帮助更好的掌握演讲时间，最近是否在搜集优秀的演讲稿模板呢？下面的内容是小编为大家整理的[演讲稿借鉴] 紧张的演说作文(写作示例)，希望对您的工作和生活有所帮助。

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进入五年级，一个流动加入了我们的班级——那就是每周一次的演讲比赛？我感到既好奇又高兴。

周末回到家，我积极预备演讲素材，在家中多次演练，等待下个礼拜的演讲比赛。

第一轮是小组选拔赛，小组成员推选我在小组里当第一个演讲者——打头炮。我彬彬有礼地走上台，朝台下鞠躬，便开始了我的演讲。因为我预备充分，十分流畅地背诵，博得了大家强烈热闹的掌声。他们一致同意我当小组代表，去参加班级复赛。

我既紧张又激动地等待复赛。那天中午午休时，我躺在床上翻来覆去睡不着。脑子里一直在回忆着演讲稿，心理在默默背诵，直到我以为非常纯熟为止。

演讲复赛正式拉开帷幕，小组的但愿全部寄托在我身上了。我暗暗为自己打气加油！复赛我是第六个出场，望着前面声情并茂的杨明达，背诵流畅的陈帅莉，我有些紧张，为自己捏了把冷汗。

“下一个选手——龚璐瑶”杨老师叫到我的名字，我走上讲台，看着台下的同学们，我尽力让自己平静下来，长长舒一口吻。下面鸦雀无声，都在等待着我的演讲。突然，我看见杨老师正满怀决心信念地看着我，我也就不慌不忙地背起来。我的大脑一片空缺，舌头不由自主地开始背诵，我的眼睛一直看着前方，身体像钉在那里似的，一动也不动。我用平静的语气结束了我的演讲。我松了口吻，心中的大石头落地了，老师和同学都给了我强烈热闹的掌声。

最后，经由评选，我获得了班级二等奖和最动人奖呢！

今天，我能代表小组演讲是我的荣幸。我还要更加努力，把目标定在更远的地方。我期待下次演讲比赛……

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2022演讲稿推荐 重阳演说：论孝心作文750字(写作示例)

经验告诉我们，做任何事情都要有自己的想法。为了在台上很好地表达自己，我们常常要为演讲做好一份稿件。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，优质演讲稿是怎么样的呢？下面的内容是小编为大家整理的2022演讲稿推荐 重阳演说：论孝心作文750字(写作示例)，供您参考，希望能够帮助到大家。

老师们、同学们，早上好!

今天我发言的主题是：从细节体现孝心。

枫叶正红时，又是重阳节。再过几天就到重阳佳节了。可能还有同学不知道重阳节的来历吧?重阳节就是农历九月初九，为什么会是九月初九呢?古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月初九，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又为最大数，故有长久、长寿之意，故且秋季也是一年中收获的黄金季节，其寓意就深远了。1989年起，重阳节又被赋予了新的含义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。

老师们、同学们!普天之下的每一位慈母严父，都值得尊敬，值得爱戴。当岁月的痕迹悄悄爬上那娇美的容颜，当山一样伟岸挺拔的腰身渐渐佝偻，当曾经火红的青春悄然离他们远去，他们却没有丝毫遗憾，没有任何抱怨。他们用那无私的奉献和深沉的爱心，抚育着我们成长，包容着我们的错误。我们的平安，我们的健康，我们的成功，我们的幸福……我们在人生之路上取得的点点滴滴的成绩，都包含着慈母严父那沉甸甸的爱!可是，我们又给与了父母什么?我们的父母一生都在毫无保留地付出，却从没想过要得到任何回报!在这个重阳节，难道我们不应该为父母做些什么吗?来吧，用最朴素的方式献给父母一份孝心;拿起你手中的笔，写几句感恩的话语;举起你的手，为父母捶两下背、揉几下腰、洗一下脚;拿起你的相机，给父母留下一份美好的回忆!只要我们真心的做了，你就能得到一笔珍贵的财富!

老师们、同学们!快行动起来吧!关爱老人，始于足下;孝敬父母，从我做起，从小做起，从心做起!

演讲稿收藏: 理想演说稿(写作示例)

工欲善其事，必先利其器。为了向演讲表示尊重，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。演讲是最高级、最具有美学价值的一种口语表达形式，怎么才能写好一篇演讲稿呢？下面是由小编为大家整理的“演讲稿收藏: 理想演说稿(写作示例)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

有人说，有梦就有期望。于是，我守望理想，携着期望，扬帆起航。

我要飞得更高，飞得更高。每当听到这首歌时，我的心里总会有一种活力油然而生，想要无拘无束的放飞自我。的确，我们每个人都要放飞守望理想的翅膀。

每个人都有一个属于自我的理想。理想能给我们一个方向和目标，给我们带来走向成功的'动力。然而，如果只想把理想当做梦，那么这样的人生就没有什么亮点可言，一辈子平平庸庸。人生最怕缺少的不是自我所拥有的东西，不是金钱、名誉、利益、青春、地位，而是理想。一个没有理想的人，他的人生会变得毫无意义。而拥有理想的人，总会在心底留有一份期望。他们憧憬着、描绘着，他们的视线总是存在于有理想的地方。每向理想走近一步，那种欣喜是难以用语言表达出来的。理想，闯入闯入我们青春的快门里，多彩的年华里留下了理想的足迹，却始终守望理想。

6岁，一个小女孩沐浴童年幸福的时候。那时候我依依呀呀的才会读几首小诗，就想要做一位教师。因为我觉得教师真的好威风，能够发号施令；并且成为教师就好像会了魔法，让每一个小孩都能唯唯诺诺的听话。所以，我告诉爸爸妈妈，我也要当教师！没想到他们哈哈大笑，说我还小，等我长大以后再说。

哼！我偏不服气。我把几个邻居家的上幼儿园的小孩召集起来。我让他们坐成了一排，找了一根小棍，嘴里还念念有词的走来走去。于是，小院里边荡漾开来一片稚嫩的嗓音。邻家大人闻声而来，夸我还真有模有样的。爸爸妈妈，我要证明给你们看――我也有个梦！

10岁，是一个懵懂女孩理想的转折点。正如那首歌心若在，梦就在，只可是一切从头再来随着时间的推移，我在慢慢长大，又有了新的理想。我爱上了舞蹈，看着电视上的演员优美的舞姿、高雅的气质，总感觉心里痒痒的。我央求妈妈给我报舞蹈班。学了一段时间后，我越来越喜欢舞蹈了，那动听的节奏、飘逸的步法，舞蹈时酣畅迷醉的感觉，让我欲罢不能。慢慢的，成为舞蹈家的理想在我心里发酵。

13岁，一个少女定格的金色理想。我儿时拥有许多绚丽多彩的理想，不一样的人问我会得到不一样的答案，如天马行空，所有的这些理想，如天际流星，虽不太切合实际，但却透露着我对理想的一分忠实的守望。

我明白实现理想的路不是一帆风顺的，也许会鲜花满布，也许会荆棘丛生。海阔任鱼跃，天空任鸟飞。应对过去的岁月，我敞开自我心灵的大门，倾听时间的叮咛，构成了多彩的理想。

托尔斯泰以往说过：天空没有留下鸟的痕迹，但我已飞过。是一只雄鹰，就要勇敢翱翔蓝天；是一棵大树，就要努力向上生长。只要，守望理想

天空上挂满了色彩，花海里漂流者理想人生，仅有拥有理想，才更加完美！所以，我守望理想，并努力实现理想，超越理想！

最新演讲稿: 简历演说稿(写作示例)

有所作为是“生活中的最高境界”。 为了我们在演讲过程中不出差错，我们应该将演讲稿提前准备好并熟记，以免忘词。演讲在一定程度上检验和培养演讲者的演讲能力，究竟如何才能写好一篇演讲稿呢？下面是由小编为大家整理的“最新演讲稿: 简历演说稿(写作示例)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

简历写作的禁忌一、忌长篇大论、夸夸其谈。

简历，顾名思义是简炼的经历，切不可篇幅过长，洋洋洒洒十几页，写的人费力，看的人费神，简历要精炼，使看的人一目了然，印象深刻，否则，尽管你主观愿望很好，但是结果往往事与愿违，反而会影响效果。

简历写作的禁忌二、忌过于轻率、随心所欲。

撰写简历是很严肃、很重要的一项工作，可以这样讲，一份高质量的简历是成功就业的前兆，撰写简历切不可轻率行事、信手拈来，应再三斟酌、反复推敲，在应聘前就应该做好充分的准备，写好简历或打好腹稿，该写的写清，不该写的删除，扬长避短，做到写的简历合式、合格、合理、合意。

简历写作的禁忌三、忌笔迹潦草、错字别字。

有的人写简历为了图快，字写得龙飞凤舞，尽情发挥，看这样的简历如同看天书，看都很费力还有何兴趣可言？有的是在打印、复印时不注意质量，掉行漏字，而漏、掉的恰恰又是关键的字句，很可能是一失字成应聘恨。错字、别字都是可以克服的缺陷，因为粗心大意而痛失良机那真是太不合算了。

简历写作的禁忌四、忌虚假不实、前后矛盾。

简历是较真实地反映自己学历、经历、技能和成就的重要自述，如果凭空捏造，或夸张、虚假的成分太多，与本人真实情况大相径庭，即使一时得逞，也总会露出马脚，前“功”尽弃不算，还可能封闭其它的成功通道，那就太得不偿失了。

简历写作的禁忌五、忌稀奇怪异、生癖花哨。

有的求职者为了给自己的简历生辉、增色，把大量的花哨、华丽的词句堆砌在一起，或大量的使用成语、俗语，有的人甚至于自己去创造成语，却不知有时会弄巧成拙，给人有画蛇添足之嫌。还有些人喜欢在简历中用些生辟的字、句或喜欢用些繁体字，本想展示自己的才华，孰不知有时适得其反。

简历写作的禁忌六、忌方向不明、条理不清。

这是很重要的一条，一篇写得好的简历，必须主题鲜明，中心突出，布局必须合理，逻辑不能混乱，是应聘“会计”还是“文秘”或者“物业管理”，全篇都要围绕一个主题，不要一篇简历看下来，人家还不知简历作者究竟适合和想要做什么工作，主要的可以多写些，次要的可以少写、不写。应层次分明，由浅入深，层层深入、层层入扣、层层达意。

[推荐演讲稿] 心理演说稿(写作示例)

必须在奋斗中求生存，求发展。为了让自己在演讲时表达生动，我们常常要为演讲做好一份稿件。演讲稿可以帮助掌握自己的演讲节奏，在写演讲稿需要注意哪些方面呢？小编收集并整理了“[推荐演讲稿] 心理演说稿(写作示例)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

老师们，同学们：

大家上午好！

今天是5月26日，昨天是5月25日“我爱我学生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣传周，我今天国旗下讲话的主题是《拥有美丽心灵，让青春年华绚丽多彩》。

同学们，我们现在的年纪，正享受着属于自己的青春。经历这般美妙的青春时期，曾经幼稚的我们正从懵懂走向成熟，从依附无助走向独立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也会有一些不同的颜色，让亮丽中增添了一丝灰暗。很多时候，我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱，焦灼烦恼困惑有时会左右着我们的人生，孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活，在这个充满起伏的挑战时期，我们的成长中都将拥有各种不可预期的烦恼，使得我们的生活不能每天都艳阳高照，使得我们的人生也不能每天都如意顺畅，使得我们不能顺利地就能拥有属于自己的快乐，这些将构成我们五味俱全的青春岁月。

然而，决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个健康愉悦的心境。因此，能否在这灰暗笼罩的瞬间，捕捉到希望的阳光，整合这些生命中的异色，让青春变得更加绚烂多姿，就显得尤为重要了。

我记得有这样一个故事：一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人，年轻人问：“这里怎么样？”老人反问：“你的家乡怎么样？”年轻人说：“简直糟糕透了。”老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很想念家乡……”老人便说：“这里也同样好。”旁观者觉得诧异，问老人为何前后说法不一致？老人说：“你要想什么，你就会找到什么！”

在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看，就会发现很多美丽的风景；你带着满腹怨气去看，你就会觉得世界一无是处。同学们，在真实的生活中，我们更像哪个年轻人呢？或是两者皆有！

本周是心理健康周，我们的主题是“快乐生活，快乐学习”。我们衷心的希望通过本周的宣传，能让你了解更多的心理知识，更加珍爱自己。相信，当我们拥有了美丽心灵，那么，我们的青春年华就会绚丽多彩！

今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

演讲稿参考： 感谢有你的演讲稿(写作示例)

在进取者眼中，生活就是为将来的成功不断准备。在每次上台演讲之前，我们需要开始准备好合适自己的演讲稿了。写好演讲稿才能吸引更多的听众，我们怎样才能该如何写好一篇演讲稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“演讲稿参考： 感谢有你的演讲稿(写作示例)”，欢迎阅读，欢迎收藏。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

转眼间，愉快而短暂的暑假已悄然而去，迎接我们的是一个充满挑战的新学期。

开学了，我们不但来到了新的校园，还迎来了一千多名新同学；开学了，校园里处处绿意盎然，同学们也个个欢声笑语。

是啊，9月，是我们这些鸟儿归巢的日子，是我们又开始新旅程的出发点；同样，也是我们敬爱的老师开始辛勤工作的时刻。

其实，在假期里，学校的领导和老师为了新校建设几乎没有休息，在搬家、整修和清扫的工作中付出了艰辛的劳动，有时还为了一个个小小的细节而忙个通宵。

看看我们的新校园，这里每一寸干净的地面，每一块明亮的玻璃，每一间整洁的教室，每一处精美的设计，都有学校领导和老师们的汗水，是他们对我们学生爱的见证！

我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，对学生和教育事业的爱心与责任心就是他们力量的源泉。一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场；让我们享受学习的乐趣，是每个老师工作的动力和目标。

开学第一课，同学们个个全神贯注，积极发言，充满对新知识的向往。

开学第一周，课堂处处涌动着生机与活力，老师们妙语连珠，指点迷津；

语文老师告诉我，口头为语，下笔为文，语文就是生活，我们爱生活，所以我们爱语文；数学老师手段高超，几个数字几条直线就让我们感受到了数学的奥秘；外语老师激情澎湃，才华横溢，短短几节课就用美妙的语言带我们了解了世界各地；物理老师风趣幽默，一节课就吸引全班同学共同发光发热，一起探索宇宙，政史老师口才出众，知识渊博，复杂的政治局势和遥远的过去让他们一说就变得格外有趣和神奇；地生老师胸有层峦，见多识广，课上常带我们登山入海、解析自然的奥秘。音体美和微机是我们的最爱，老师们各有所长，每一节课都让我们期待不已。

所以，感谢我们的老师，是您给了我们多彩的课堂，给我们带来了知识的宝藏！感谢恩师，再华美的词藻，也比不上我们的行动：

课堂上，一道专注的目光，一份认真的笔记，我们在专心地听课，这便是感恩；

下课后，在走廊里看到老师，一抹真挚的微笑，一声礼貌的“老师好”，也是感恩！用优秀的作业，优异的成绩来报答老师，这是感恩；用不断的进步和不懈的努力来告诉老师，说“老师，我能行”，更是对老师的感恩。

老师，如果我是一个诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，书写您对事业无私的奉献；如果我是一名歌者，我将以深情的嗓音唱响音符，歌颂您对学生深沉的爱；也许我只是您一名普通的学生，但感恩的心从来都不平凡，是您用人类最崇高的爱，播种了春天，因为您无私的奉献，我们的秋天才这般绚烂！老师您看，这里满园的桃李，都在向您致意，

老师，您辛苦了，我们感谢有你！

[演讲稿借鉴] 保护地球保护环境演讲稿(写作示例)

必须在奋斗中求生存，求发展。当我们要在公众面前展现自己的演讲水平时，我们最好先提前写好适合自己的演讲稿。写好演讲稿才能打动更多的听众，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？以下是小编为大家精心整理的“[演讲稿借鉴] 保护地球保护环境演讲稿(写作示例)”，欢迎阅读，欢迎收藏。

各位老师，各位同学：

大家好！

我是xx，今天演讲的题目是《保护地球》。地球是我们共同的。家，我们要在这个地球上生活很多很多年，但是现在的地球已经不像以前那么意气风发了。我们一次又一次地摧毁了地球上的生物，把我们的家变成了沙漠，让我们可敬可爱的地球变得悲惨。

随着人口和经济的快速增长，树木已经落到了我们的脚下，许多生物因为树木的减少而不断迁移。森林现在成了无人问津的沙漠，很多生物因为我们而不断路过，而我们却不为所动，无情地砍伐狩猎，让很多动物家族残缺不全。动物因为我们而减少，但是我们。

我们是祖国的未来，我们不想让地球变得悲惨。将来，我们将在这个地球上生活许多年，而不是一两年。我们无论如何也不能抱着保护环境是成年人的事情的想法，我们还未成年。跟我们有什么关系？

每个人都应该承担保护环境的责任。保护环境就是保护自己。只有保护环境和地球，人类才能世世代代延续下去。如果环境污染太严重，那么地球就只有一个结果，导致灭绝。这是我们不想要的结果，所以从我们做起，从自己做起，保护环境，保护地球，不要把每一朵花都毁了。

保护地球就是保护我们所有人。如果不想人类灭亡，首先要维护和整顿环境，让地球恢复生机，让人类永生，让我们的下一代继承一个完整美好的地球。

我的演讲到此结束。感谢大家的倾听！

[演讲稿参考] 如何锻炼让演说不紧张范例

一个人做事，在行动之前，当然要详慎考虑。在每次上台演讲之前，首先应该确认好自己的演讲内容。演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？小编通过努力，整理了“[演讲稿参考] 如何锻炼让演说不紧张范例”，相信对您有参考学习的作用。

1，平时就要从各个方面提升自己的自信心。例如改进外貌，衣着;走路挺胸抬头。演讲的时候有个合适的妆容和得体的衣着，真的可以大大提升自信和专业度。

2，如果是presentation。就要反复的练习，不断的rehearse。达到对你要演讲的内容/事物了如指掌烂熟于心。当你十分清楚自己要表达的是什么东西或什么概念的时候，自然而然就不紧张了。而且说得也会理直气壮，声音就能放出来。

3，讲话的时候focus在自己要表达的内容和逻辑性上，不要太在意台下的人是谁，官有多大位有多重。把他们想象成自己的朋友或者其他熟悉的人，而整件事的目的在于向他们讲述一个事件或者传递一个观点。关键在于他们有没有听懂，而不在于他们是谁。

4，讲话的时候还是要学会收集听众的feedback。虽说eye contact是要平均分给在场所有人的，但是这里有个给易紧张者的下策，就是把注意力集中在某一个会给你positive feedback的人身上，例如会对你微笑或者点头的人。看着他，让他的微笑或点头不断激励你，慢慢就会忘记紧张了。放心，每次演讲总能找到那么一两个人。

5，切记不要向观众说或展露你很紧张的事实。不要对他们说“哈哈不好意思，我登台不多没什么经验，你们看，我真的很紧张呢。”这样只会平添尴尬。

[演讲稿参考] 中学生迎国庆的演讲稿(写作示例)

人的每一步行动都在书写自己的历史。当我们即将需要进行一场演讲活动时，我们应该要准备一份成功的演讲稿。演讲稿的好坏影响着别人的印象，一篇出彩的演讲稿应该是什么样的呢？下面是小编整理出来的《[演讲稿参考] 中学生迎国庆的演讲稿(写作示例)》，仅供参考，欢迎大家阅读。

敬爱的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我要的题目是“为祖国喝彩“！

泱泱大中华，悠悠五千年。

当我牙牙学语，爸爸就告诉我，我是炎黄子孙、龙的传人；当我开始记事时，妈妈就告诉我，我的祖国是由五十六个民族组成的大国；当我上幼儿园时，老师就开始教我们画鲜艳的五星红旗……“中华人民共和国“这七个大字已经深深地刻在我的心中——我，就是一名中国人！回首历史，多少坎坷我们曾经走过——

当我们的民族遭受侵略者的残暴践踏时，我们的心中有一股反抗，中华民族是不能忍受列强欺辱的！于是，华夏儿女从30万同胞的血泊中站起来，擦干悲痛泪水，拿起武器，捍卫民族的尊严——四万万同胞的血肉铸成了我们中华民族的钢铁长城。终于，敌人签下了投降书。我们迎来了一个新中国！

当我们的民族遭受非典的侵袭时，我们的心中有一股爱，中华民族是不能被病毒压垮的！于是，我们的白衣战士挺身而出，毅然以自己的生命为代价，与死神搏斗——十三亿同胞携手并肩，解除了病毒对中华儿女生命的威胁。终于，健康恢复了，我们迎来了一个新天地！

当我们的民族遭受到撼天动地的大地震时，我们的心中有一股团结，中华民族是不能被灾难压垮的！于是，我们的子弟兵挺身而出，我们的白衣天使、教师、志愿者，甚至是孩子们都挺身而出。在上万次的余震中，我们没有后退，没有惧怕，只有前进，冲上去拯救一个个生命，排出一个个危险，。十三亿同胞众志成城、抗震救灾。终于，灾难在我们的面前倒下了。我们迎来了一个重建家园的明天！

这就是我们，一个不屈的民族！

这就是我们，一个坚强的民族！

60年的艰苦奋斗，60年的辉煌巨变，如今，我们的中国就像一条腾飞的巨龙，以凌云之势向世界宣告着我们非凡的成功。在2008年北京奥运会上，中国把历史文明最璀灿的一面展现给世界，让世界了解中国，走近中国。这一切不都说明了我们国运的昌盛吗？世界用惊异的目光重新申视着中国，中国用热情的双臂欢迎着世界。

当满载着十三亿人出仓梦的神舟7号划破那东方夜空时，我们怎能不激动？这是中华民族在攀登世界科技高峰征程上完成的又一伟大壮举，标志着中华民族为人类探索太空的伟大事业做出了新的重大贡献。这是广大航天科技工作者的骄傲和自豪，更是祖国的光荣，人民的荣耀。飞船升空的那一夜我为我们的航天英雄们默默祝福，更为我的祖国默默祝福。曾经的民不聊生，曾经的满野战乱，曾经的东亚病夫，都已成了过去。如今这片热土早已是天翻地覆、龙腾虎跃、今非昔比了！

梁启超曾说过：“少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界！”我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣、民族的兴旺。让我们用激情点燃希望之火，用汗水浇灌成功之花。勤奋学习、奋力拼搏，使我们的祖国屹立于世界强国之列。

悠悠中华，万载文明，浩浩中华，青春永驻。今天我想为我们伟大的神州高歌，想为我们伟大的中国喝彩。更为我们亲爱的祖国送上一分赤诚的祝福。

我的到此结束！

谢谢大家！